Tạm biệt mỡ thừa, lấy lại vóc dáng “vạn người mê”

Ám ảnh mỡ thừa và size xống áo đổi thay trong thời gian ngắn

Ảnh minh hoạ

“Nhất dáng, nhì da, thứ ba đường nét” - khi 3 nguyên tố vóc dáng, làn da và đường nét trên khuôn mặt hài hoà với nhau, chị em sẽ có được vẻ ngoài đầy vấn, quyến rũ. Theo thước đo trên thì vóc dáng là yếu tố khôn xiết quan trọng cho nên khi cân nặng tăng không kiểm soát, xuất hiện trên thân thể, sắc đẹp của đàn bà tụt hạng một cách trầm trọng.

Có rất nhiều nguyên cớ khiến cân nặng của chị em đổi thay một cách chóng mặt. trước hết có thể kể đến là do bạn nạp vào thân quá nhiều thực phẩm chứa chất béo có hại cho thân thể, tinh bột và đường nhưng lại lười vận động. Tiếp đến là do những áp lực trong cuộc sống khiến phụ nữ rơi vào tình trạng mỏi mệt, căng thẳng kéo dài. dùng thuốc khi điều trị bệnh cũng có thể cân nặng tăng bất thường. Lý do tiếp theo hệ trọng đến tuổi tác và sự đổi thay nội tiết tố trong thân thể theo tuổi tác, sau khi sinh nở...

Ngoài những vấn đề về sức khoẻ, tình trạng thừa cân khiến chị em gặp phải khá nhiều rắc rối về tâm lý. Size xống áo đổi thay trong thời kì ngắn, việc lựa chọn áo quần cũng trở thành khó khăn hơn. Nhiều cô nàng thừa cân không còn đủ tự tin diện những chiếc đầm body, váy trần vai…

Mỡ thừa cũng khiến chị em mất đi sự quyến rũ trong mắt của đối phương, ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống đôi lứa. do vậy, tình trạng thừa cân trở nên một nỗi ám ảnh với phái đẹp, nhiều người tỏ ra nóng ruột, tầng và thí nghiệm nhiều phương pháp giảm cân.

Giải pháp hỗ trợ "đánh bay" mỡ thừa từ thiên nhiên

hiện, có rất nhiều phương pháp được quảng cáo sẽ giúp phái đẹp lấy lại vóc dáng chỉ trong thời kì ngắn nhưng kết quả mang lại không như mong muốn, hơn nữa còn gây ra tình trạng mệt mỏi trong quá trình dùng. Nhiều chị em tưởng như tuyệt vọng với vắt cải thiện vóc dáng. Thấu hiểu tâm can của phái đẹp, các nhà sản xuất đã nghiên cứu cho ra đời sản phẩm tương trợ giảm cân an toàn, hiệu quả.

Sản phẩm chứa tinh chất các loại thảo dược có khả xúc tiến quá trình oxy hoá chất béo trong cơ thể, tương trợ tiêu mỡ một cách hiệu quả, đặc biệt không gây ra tình trạng mệt mỏi kéo dài. Các loại thảo dược có trong sản phẩm bao gồm: Lá sen, trà xanh, vỏ bưởi, giảo cổ lam, sơn trà, sâm tố nữ, tảo Spirulina.

Ngoài 7 loại thảo dược, sản phẩm còn chứa Chitosan - các phân tử được chiết xuất từ sinh vật biển. Khi vào đến ruột, Chitosan được dịch tiêu hóa hòa tan tạo thành dạng gel và sẽ tìm hút những chất mang điện tích âm như chất béo, cholesterol, lipid…

Khi lên kế hoạch giảm cân, các chị em cần đặc biệt để ý đến chế độ dinh dưỡng, vận động và tìm ra giải pháp tương trợ hiệu quả. Khẩu phần ăn với nhiều rau xanh, thực phẩm lành mạnh; uống nhiều nước; tập thể dục mỗi ngày và sử dụng viên sủi Detox Slim theo đúng hướng dẫn sẽ giúp phái đẹp lấy lại vóc dáng vạn người mê. Khi mỡ thừa được đánh tan, cân nặng quay về mức hài hoà với chiều cao, việc diện những bộ cánh quyến rũ sẽ không phải là một trở ngại với phái đẹp kể cả khi đã sinh con. Detox Slim được bào chế dưới dạng viên sủi, có vị cam thuận lợi khi sử dụng, đặc biệt ăn nhập với đàn bà bận rộn. Khi uống, mọi người chỉ cần pha với nước thuần khiết. Sản phẩm không gây mỏi mệt nên có thể mang theo những chuyến công tác, du lịch. Detox Slim ăn nhập dùng với nhiều độ tuổi từ các cô nàng trẻ tuổi cho tới phụ nữ sau sinh. Viên sủi Detox Slim khi pha với nước sẽ có vị cam, hấp dẫn vị giác người uống không gây cảm giác ghê cổ hay buồn nôn trong quá trình sử dụng. Sản phẩm được sản xuất và phân phối bởi công ty cổ phẩn Fedora Tìm hiểu thêm về sản phẩm tại: Hotline can hệ: 0868550379 Số GPQC: 01826/2019/ATTP-XNQC Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Khắc phục chứng thiếu máu não

Đi khám thầy thuốc nói bị thiếu máu não kê đơn thuốc cho cháu, tuy nhiên bệnh chưa cải thiện. Xin bác sĩ cho cháu lời khuyên và cách điều trị ăn uống thế nào để khắc phục.

Trần Thị Thu Trang (Hà Giang)

Thiếu máu não là tình trạng thiếu máu nuôi não, não bị thiếu máu thì hoạt động thần kinh não bộ sẽ suy giảm ngay, có rất nhiều nguyên cớ gây ra thiếu máu não, trong đó cũng có duyên do do thiếu sắt, chức năng tạo máu của tủy kém hoặc thiếu các chất tạo máu.

Để điều trị bệnh hiệu quả, bạn nên chú ý hơn đến việc cải thiện môi trường sống, giảm bớt gánh nặng về ý thức, nghỉ ngơi đồng thời phối hợp với các phương pháp điều trị thích hợp do BS chuyên khoa chỉ định.

ngoại giả, nên có lề thói ăn uống khoa học để cung cấp đầy đủ các nguyên liệu tạo máu như ưu tiên bổ sung các nguyên tố vi lượng protein, vitamin, sắt. Ăn thêm một lượng hạp các loại thịt, gan, trứng, sữa, vừng...

cứ vào nguyên nhân thiếu máu của từng người để tuyển lựa thực phẩm tẩm bổ. Nếu thiếu máu do thiếu sắt có thể chọn các loại thực phẩm có hàm lượng sắt cao như huyết lợn, gan lợn, sò biển, đậu nành.

Khi dùng món ăn có nhiều chất sắt thì không nên ăn cùng với các loại thực phẩm như rau dền, măng, trà đặc. Không ăn đồ ăn lạnh, đồ ăn cứng khó tiêu hóa, nhiều chất béo. Không uống cà phê, trà đặc,... và các chất kích thích

BS. Văn Bàng

Rò rỉ bản demo ca khúc "As If It's Your Last" được hát bởi 2NE1: Netizen tranh cãi BLACKPINK "cướp" hit đàn chị?

• Thu thập hơn 50 nghìn chữ ký, làm đủ trò để BLACKPINK comeback, nhưng fan nhận lại “kết đắng” từ YG Đọc ngay

As If It's Your Last là ca khúc thành công trong sự nghiệp của BLACKPINK khi giúp nhóm gặt hái hàng loạt giải thưởng cũng như đạt được thành tích trên các bảng xếp hạng.

Ở mặt trận YouTube, MV As If It's Your Last cũng có hơn 700 triệu lượt view, cho thấy mức độ yêu thích của khán giả dành cho bản hit này là vô cùng lớn.

Tuy nhiên mới đây, một trương mục trên Twitter đã đăng đoạn video ngắn bản demo ca khúc As If It's Your Last được thực hiện bởi giọng hát của girlgroup cùng công ty - 2NE1 .

Rò rỉ bản demo ca khúc As If It's Your Last được hát bởi 2NE1.

Rất nhanh chóng, cư dân mạng đã truyền video của ca khúc. dù rằng đây chỉ là bản demo nhưng không khó để nhận ra giọng của Park Bom và CL trong đoạn video này.

Theo nhiều cư dân mạng, đây là ca khúc của 2NE1 thu âm trước khi BLACKPINK được ra mắt. Tuy nhiên không may là scandal chất cấm của thành viên Park Bom "nổ" ra cộng với việc "đóng băng" các lịch trình của nhóm dẫn đến việc tan rã nên As If It's Your Last đã được giao lại cho nhóm nhạc đàn em cùng công ty là BLACKPINK.

Tuy nhiên bên cạnh đó vẫn có quan điểm phản bác khi cho rằng, người tung đoạn video đã mashup ca khúc Go Away của 2NE1 trên nền nhạc bản hit As If It's Your Last . Thêm vào đó, cả hai ca khúc này đều được nhà sinh sản Teddy "nhúng tay" nên giai điệu sẽ có phần giống nhau.

Go Away - 2NE1.

As If It's Your Last - BLACKPINK

Trước đây, trên diễn đàn DC Inside cũng từng xuất hiện bài đăng của 1 người tự xưng là cựu nhân viên của YG Entertainment phanh phui sự bất công 2NE1 phải chịu khi còn hoạt động. Người này tiết lộ nhóm bị ép tan rã và nhường các ca khúc của mình cho các nghệ sĩ khác, trong đó có BLACKPINK.

Thế nên, ngay sau khi đoạn video cho rằng As If It's Your Last bản tính là của 2NE1, nghi vấn bài hát của nhóm đàn chị được chuyển cho BLACKPINK cũng trở nên đề tài khẩu chiến của cư dân mạng.

"Đáng thương cho 2NE1. Tôi chẳng hiểu tại sao 2NE1 lại phải tan rã. sàn diễn của họ tuyệt hơn BLACKPINK rất nhiều".

"Tôi là một Blink (tên fan BLACKPINK) nhưng thật sự giai điệu của đoạn video này nghe rất tuyệt".

"nhạc điệu nó giống Go Away nhưng sau đó tôi đã nhận ra nó thật sự là As If It's Your Last".

"2NE thì tan rã, CL thì flop, Park Bom sử dụng chất cấm".

"Cứ mường tượng 2NE1 hát Baby hold me tight as if I might burst, Kiss me as if it's too good to be true rồi nhảy vũ đạo của As If It's Your Last. Tôi rất muốn xem Sân khấu này".

"Cái này là mashup As If It's Your Last của BLACKPINK va Go Away của 2NE1".

Liệu 2NE1 và BLACKPINK, ai mới thật sự là chủ nhân của ca khúc As If It's Your Last?

Trang phục “bật mí” tính cách người mặc

trang phục không chỉ tả tính cách, mà chúng còn ảnh hưởng đến tâm cảnh và hành vi ứng xử của người mặc. mỗi loại trang phục sẽ phát ra thông điệp nhất mực về người mặc, gây ấn tượng một mực lên những người xung quanh:

y phục lôi thôi: những người này luôn mặc y phục trong tình trạng nhăn nhúm, chắp vá hoặc bị vấy bẩn. rưa rứa, tính cách của họ cũng như thế. áo xống lôi thôi cho thấy đây là những người bất cần, vô lo, hờ hững với công việc và tương lai.

y phục cầu kỳ: đối với loại người này, mọi thứ trên người họ đều là hàng hiệu, và họ sẵn sàng nói cho cả thế giới biết điều đó. Một mặt, người khác nhìn vào có thể đánh giá họ là những người thành đạt, khó tính khó nết hoặc tham lam. Mặt khác, họ có thể bị xem là những người đeo đuổi chủ nghĩa vật chất hoặc thiếu tự tin (nên mới phải dùng đến y phục cầu kỳ để giấu giếm sự tã).

y phục “thiếu vải”: dù đi đâu về đâu, dù ở nhà, ở công sở hay đi tiệc tùng, những người này luôn khoác những bộ y phục hoặc quá hở hang, hoặc bó sát người để lộ những đường nét thân. y phục “thiếu vải” diễn tả sự thiếu tự tín và cụ dùng thân để thu hút sự chú ý. Tuy nhiên, sẽ không có vấn đề gì nghiêm trọng nếu họ không quá lạm dụng những bộ cánh như thế và chỉ mặc vào những dịp hiếm hoi nhất định.

y phục công sở: nếu được mặc đúng cách và hiệp bối cảnh, y phục công sở chính là phương tiện hữu hiệu thể hiện sự tự tín và những phẩm chất tốt đẹp của người mặc.

y phục táo tợn: đó có thể là một vài giày ngộ nghĩnh, một chiếc cà vạt kỳ quặc hay một cái bóp đầm màu sắc chói lọi. Đây là típ người “nổi loạn”, thích khoa trương cá tính bằng bất kỳ thứ gì họ có. Họ muốn chứng tỏ rằng họ khác biệt với đám đông, khát khao khẳng định mình và muốn gây gổ để ý.

trang phục tẻ nhạt: nếu bạn chỉ thích mặc đi mặc lại vài ba bộ y phục thông thường cứ như mặc một bộ đồng phục, bạn thuộc nhóm những người có tính cách nhàm. trang phục đơn điệu cho thấy bạn cố hòa mình vào đám đông và không muốn bị chú ý.

trang phục thể thao: những người này thích mặc các trang phục như áo mayo, quần thể dục mọi lúc mọi nơi bất kể họ có đi tập thể thao hay không. Dù rằng trang phục thể thao tả cho mọi người xung quanh thấy bạn là người thích vận động và quan hoài đến sức khỏe, chúng cũng song song gây ấn tượng xuềnh xoàng về người mặc.

y phục tiện lợi: đây thường là những giáo đồ của áo thun và quần jean hay những loại áo xống dễ mặc và phù hợp với những hoạt động đa dạng bên ngoài xã hội. Tuy nhiên, việc duy trì cùng một phong cách ăn mặc trong một thời kì dài không có sự đổi thay diễn tả người mặc có tính cách phiến diện, không có chiều sâu và thiếu sáng tạo.

Hãy để trang phục làm đẹp cho chính bạn!

Trong cuộc sống hằng ngày, phần nhiều mọi người thường phối hợp nhiều phong cách thời trang khác nhau. trang phục sẽ tôn lên những phẩm chất của bạn khi chúng làm bạn cảm thấy tự tín và sẵn sàng bắt đầu công việc. Điều đó hoàn toàn phụ thuộc vào cách lựa chọn và phối hợp y phục của bạn.

Các chuyên gia thời trang khẳng định rằng trang phục không chỉ góp phần quyết định hình thức bên ngoài, mà chúng còn tác động đến trạng thái xúc cảm của người mặc. tỉ dụ: bạn nên mặc trang phục thể thao khi đi chơi thể thao hoặc đi đến phòng tập, đơn giản vì “y phục thích hợp sẽ tạo cho bạn hứng đích thực để đi ra ngoài vận động (thay vì lưỡng lự ở nhà hoặc thay đổi ý định)” - lời khuyên của tiến sĩ tâm lý Larina Kase, Chủ tịch trọng điểm về huấn luyện và kiểm soát tư thế ở Philadelphia.

Sau đây là 10 mẹo nhỏ giúp bạn lựa chọn và diện trang phục hiệu quả:

1. Chọn những kiểu áo xống hoặc phong cách thời trang thích hợp với vóc dáng của bản thân.

2. y phục đẹp không nhất mực phải là y phục đắt tiền.

3. Chọn trang phục thích hợp bối cảnh (đặc biệt là y phục công sở).

4. Đừng ngại ngùng trong việc tả cá tính riêng phê duyệt việc phối hợp màu sắc hợp lý, những đường may hoặc phụ kiện đẹp trên trang phục.

5. Thỉnh thoảng hãy cho phép bản thân vượt khỏi khuôn mẫu thời trang thường ngày. thí dụ: nếu bình thường bạn chỉ thích mặc quần jean và áo thun, trong một dịp một mực nào đó, hãy thử khoác lên mình một bộ y phục trang trọng và trải nghiệm cảm giác của bản thân lúc đó.

6. Hãy xem diện y phục là một niềm vui và không nên quá găng tay trong việc chọn lọc bộ cánh phù hợp để mặc.

7. Hãy mặc những bộ quần áo khiến cho bạn cảm thấy tự tin và thoải mái.

8. Nên loại bỏ những bộ áo xống gợi nhớ đến những kỷ niệm buồn hay ký ức không vui.

9. quan hoài đến hình thức mỗi ngày. Nhiều người không thích coi ngó cho hình thức nếu không có việc phải đi ra ngoài. Điều này sẽ tạo nên thông lệ buồn chán trong việc trông nom bản thân của bạn. thảng hoặc hãy mặc những bộ cánh yêu thích kể cả khi không có dịp gì đặc biệt và thử trải nghiệm những cảm giác mới mẻ.

10. Dù không cần thiết phải chạy theo những xu hướng mới nhất bằng mọi giá, song bạn cũng nên cập nhật tủ quần áo của mình định kỳ, sắp xếp lại và loại bỏ những áo xống hoặc phụ kiện đã quá lỗi mốt.

PHAN NGUYỄN KHÁNH ĐAN

( (Theo SixWise.com) )

Bí quyết chăm sóc làn da nhạy cảm trong mùa đông

Rất khó để định nghĩa thế nào làn da mẫn cảm, nhưng bạn có thể hiểu nôm na da nhạy cảm rất cần sự chăm sóc đặc biệt. Các triệu chứng của làn da nhạy cảm có thể từ đỏ mặt cho đến bong tróc da mặt, có thể tự nhiên bị hoặc do thay đổi thời tiết đột ngột (trời quá lạnh hoặc nồm ẩm), hoặc sau khi dùng một số sản phẩm mài mòn da.

Da mẫn cảm thường có mối tương quan với loại thể gần như da khô, thành thử có vài điểm chung trong chăm chút da khô và da nhạy cảm. Chúng ta cần phải để ý nhiều hơn tới khuân mặt, đặc biệt là vùng cổ và vùng mắt, bởi đây là những vùng da cực kỳ nhạy cảm.

Chúng ta nên chăm nom làn da nhạy cảm như thế nào?

Cần thận trọng khi rửa mặt, làm sạch da mặt (Chọn sữa rửa mặt không gây dị ứng)

Do da mẫn cảm dễ bị kích ứng, cần phải chọn lọc sửa rửa mặt cực kỳ cẩn thận, để giảm sự mài mòn da mặt (làm mỏng da) ở mức độ tối thiểu. Nên dùng các sản phẩm không gây dị ứng, các sản phẩm không chứa chất bảo quản (preservative) hay chất hoạt động bề mặt (surfactant) . Nếu các sản phẩm ngoại nhập, bạn nên kiểm tra nhãn mác sản phẩm, phần hướng dẫn sử dụng và thành phần nên ghi: “do not contain preservatives or sufactants” (không chứa chất bảo quản hoặc chất hoạt động bề mặt), bởi các chất này thường gây kích ứng da. Ngoài ra, cần tránh các chất trong công thức mà đặc biệt biệt gây kích ứng da mẫn cảm hoặc gây hiệu ứng giãn mạch.

Các tác nhân làm sạch (không chứa xà phòng)

Bạn nên dùng sửa rửa mặt không chứa xà phòng (free of soap) thông dụng cho da nhạy cảm bởi nó làm giảm sự đau rát do khô nẻ trong tiết trời lạnh giá và bình phục độ ẩm cho làn da. Loại sửa rửa mặt này thường dưới dạng gel không chứa cồn và có chất dưỡng ẩm.

Dưỡng ẩm da

Dưỡng ẩm da sau khi rửa mặt nhẹ nhàng để làm giảm khả năng kích ứng da hay rát da (do da quá nhạy cảm hoặc quá khô) và khôi phục lớp biểu bì bên ngoài cùng của da. Điều này sẽ cải thiện tính mẫn cảm của làn da, và giảm ngứa ngáy khó chịu hay đau rát da trong mùa đông buốt giá.

Lưu ý chọn đúng loại kem chống lão hóa

Một trong những thành tố thường nhật của kem chống lão hóa là salicylic acid gây kích ứng da hay rát da có thể nhìn thấy rõ trên da nhạy cảm. Tuy nhiên, có một giải pháp để chống lại những tác động ngược này là chọn sản phẩm có chứa các chất làm dịu bao gồm sodium salicylate. Tác động của kem chống lão hóa là tăng đáng kể lượng collagen-1 có tác động chống lão hóa và giảm nếp nhăn cũng như đỏ rát da.

Một trong những thành phần thông dụng khác là hydroxyl acid, cũng thường gây kích ứng da. Chất này nên thay thế bằng polyhydroxy acid và bionic acid, bởi ngoài không gây kích ứng da nó còn bổ sung AHA và chất chống oxy hóa cho làn da của bạn. Nó có tác dụng củng cố lớp hàng rào bảo vệ da và tăng độ ẩm cho da.

Biện pháp đề phòng cho da nhạy cảm

Cần phải coi sóc da mẫn cảm hàng ngày. Cần phải hiểu rõ tác nhân gì ảnh hưởng xấu tới làn da. vì vậy, hãy có các lề thói, lối sống lành mạnh để có làn da đẹp, giúp da nhóc và khỏe mạnh.

Nếu gặp các vấn đề về da, hãy tới gặp các thầy thuốc da liễu để đề phòng các bệnh về da như bệnh eczema (chốc lở, vảy nến,…) hoặc các bệnh viêm da. Cần phải chăm nom da mỗi ngày.

LiLy

( theo Eye On Celebs )

Bí quyết bảo vệ trẻ mùa lạnh để tránh viêm phổi

Trẻ nhỏ là một trong những đối tượng nguy cơ dễ mắc viêm phổi trong mùa lạnh

giờ không chỉ phía Bắc bước vào mùa giá rét, thời tiết các thành phố phía Nam cũng trở lạnh tạo điều kiện cho các bệnh về phổi xuất hiện, đặc biệt là ở trẻ con. Ước tính, trẻ nội trú tại khoa Hô hấp mỗi ngày từ 240 – 300.

Hai nhóm bệnh chính

BS. Tuấn cho biết, “Nhóm bệnh trước hết là nhiễm trùng hô hấp cấp tính, nhẹ thì viêm hô hấp trên, viêm phổi, viêm họng, viêm tai giữa….; nặng là các trường hợp viêm hô hấp dưới, đặc biệt ở trẻ nít, phải lưu ý tới hai bệnh hàng đầu là bệnh viêm tiểu phế quản và viêm phổi. Hai bệnh này có thể khiến trẻ nhập viện điều trị, thậm trí mạng vong do biến chứng viêm phổi nặng.”

Nhóm bệnh thứ hai là dị ứng đường hô hấp liên tưởng đến thời tiết lạnh như thế này là viêm mũi xoang dị ứng và hen suyễn. Nếu không được trông nom và phòng ngừa tốt, có khả năng trẻ mắc suyễn có thể bị lên cơn nặng khi trời trở lạnh.

Giữ ấm trẻ đúng cách

Theo BS. Tuấn, đây là một biện pháp đơn giản nhưng bảo vệ sức khỏe cho trẻ rất hữu hiệu, đặc biệt ở trẻ nhỏ tuổi dưới 12 tháng tuổi, nhất là các cháu sơ sinh. Sau nữa là đối tượng là các cháu có bệnh mạn tính như tim bẩm sinh, dị tật bẩm sinh, não, và cả người cao tuổi…

“Giữ ấm phải hợp lý và đúng mức tùy theo mức độ lạnh của từng địa phương. Ví dụ, TP.HCM lạnh vừa phải như thế này, một cái áo ấm hay một cái áo khoác vừa phải là hợp lý. Nhưng ở các tỉnh phía Bắc như Hà Nội, trẻ cần mặc cho thật sự đủ ấm như phải mang cả găng, tất, nón hoặc khăn quàng cổ…, đặc biệt tránh cho trẻ ra ngoài vào thời khắc lạnh nếu không thật sự cần thiết. Lưu ý, tránh sử dụng các công cụ giữ ấm có thể gây hại cho trẻ như mặc áo xống quá dày. Trẻ càng ho, áo xống quá dày khiến trẻ thở ra khó khăn hơn, quan trọng hơn, các bậc phụ huynh không thể theo dõi và kiểm soát được nhịp thở của trẻ, khó nhận biết khi nào trẻ có thể chuyển biến nặng để kịp thời đưa trẻ đi viện,” BS. Tuấn cảnh báo.

Đặc biệt, hàng năm, vào mùa này, đặc biệt ở vùng sâu hay vùng núi thường có lề thói sử dụng than hoặc than tổ ong để sưởi ấm và thường đưa đến những trường hợp thương tâm như bỏng hay thậm trí mạng vong.

Tắm trẻ vào mùa lạnh như thế nào?

Giữ vệ sinh là điều cần thiết và cũng phụ thuộc vào điều kiện thời tiết bên ngoài. Lạnh vừa phải, chúng ta có thể tắm cho trẻ vào thời điểm ấm nhất trong ngày. Khi tắm cho trẻ phải cố kỉnh đóng cửa tránh gió lùa. Không nên ngâm hết cả mình trẻ vào trong nước mà nên tắm từng phần. Tắm đến đâu lau khô người đến đó và sau đó cho trẻ mặc áo xống khô thoáng, tay dài đủ ấm.

Ở các tỉnh phía Bắc, có khi 2 – 3 ngày mới tắm toàn diện cho trẻ. Còn không, các bậc phụ huynh nên sử dụng nước ấm để lau người cho trẻ.

Tránh xúc tiếp với người bệnh

ngoại giả, nên tránh cho trẻ xúc tiếp gần gũi với một người đang mắc bệnh cảm ho, đặc biệt là các đối tượng nguy cơ như đã đề cập ở trên. Đơn cử, đối với bệnh viêm tiểu phế quản là một bệnh do virut gây ra. Loại virut này tấn công mọi người, từ trẻ nhỏ đến người lớn. Nhưng với trẻ lớn trên 2 tuổi mà mắc phải virut này có thể là cảm ho xoàng, vài ngày sẽ khỏi; còn ở trẻ nhỏ hơn, 90% bị viêm tiểu phế quản, tuổi càng nhỏ càng nặng nhất là em bé dưới 3 tháng tuổi.

Cảm, ho, sổ mũi: Bệnh thời tiết tiềm tàng nhiều nguy cơ

Trong thời kì qua, một vài ca nhưng có triệu chứng ban sơ là cảm, ho, sổ mũi; nên thường bị lầm với bệnh thời tiết. Bệnh nhân rất đa dạng, nên bao giờ cũng phải cảnh giác. Trong nhi khoa, ngoài những triệu chứng cơ bản, chúng ta cũng phải lưu tâm đến những dấu hiệu cảnh báo, có thể xuất hiện không chỉ trong những bệnh do nhiễm trùng hô hấp mà còn nhiều bệnh khác để đưa trẻ đến cơ sở y tế.

Trẻ đang điều trị tại khoa Hô hấp BV Nhi Đồng 1

thí dụ, trẻ bị co giật có thể do viêm hô hấp nhưng cũng có thể do viêm não – màng não; hoặc trẻ ngủ li bì; hoặc trẻ bị nôn, không bú được… Trẻ sốt cao (39 – 40oC) kéo dài liên tiếp trên 3 ngày cũng nhất quyết phải đi khám.

Ăn uống

Chế độ dinh dưỡng bảo đảm đủ chất, giúp tăng đề kháng cho trẻ chống lại mọi bệnh tật, chứ không chỉ riêng hô hấp.

Tinh dầu, nên dùng ra sao?

Tinh dầu cũng có một hiệu quả khăng khăng, đặc biệt bây chừ, đang trở thành một trào lưu. Trong y khoa cổ truyền, người ta có thể sử dụng tinh dầu bôi vào các huyệt đạo, trong ngừa các bệnh hô hấp, chẳng hạn như huyệt dũng tuyền ở gan bàn chân.

Nhưng cần lưu ý, da của trẻ nhỏ rất phong thanh, nếu dùng các loại dầu, đặc biệt là tinh chất, có nguy cơ gây kích ứng da, nên cần tránh bôi trực tiếp các tinh dầu. Tại BV Nhi Đồng 1, các bác sĩ gặp không ít trường hợp trẻ bị phồng rộp, phỏng do cha mẹ dùng tinh dầu quá mức. Điều tai hại nữa là, một số loại tinh dầu có thể thấm qua da em bé và gây ngộ độc.

Chủng ngừa

Cần tiêm ngừa cúm, phế cầu sớm vì hiệu quả của chủng ngừa phải mất hơn ba tuần lễ, đặc biệt trẻ có bệnh mạn tính, người lớn tuổi, bệnh nhân hen, vì trong thời tiết lạnh, bệnh cúm và cả viêm phối có thể đến bất cứ lúc nào.

An Quý

Tuần mới 18/11 - 24/11 của 12 cung Hoàng đạo: Xử Nữ được cấp trên coi trọng, Song Ngư có quá nhiều người để ý

Bạch Dương - Học từ "quý nhân"

Được "quý nhân" giúp giải vây những lúc cấp bách nên cung Hoàng đạo Bạch Dương xem như may mắn. An toàn rồi, bạn hãy tiếp tục học hỏi kinh nghiệm và lắng nghe những lời khuyên quý giá từ người đó. Sau này bạn phải tự mình giải quyết chứ không thể lúc nào cũng có người trợ giúp. Nửa đầu của tuần công việc khá dập dồn nhưng càng về cuối tuần cuộc sống của bạn càng khoan thai êm ái hơn.

Kim Ngưu - "Yêu từ cái nhìn đầu tiên"

Horoscope tuần mới cho biết cung Hoàng đạo Kim Ngưu càng về cuối tuần càng may mắn. Khả năng giao du tốt giúp ích cho bạn rất nhiều trong công việc. Chuyện tình cảm hết sức thuận lợi. Nếu còn độc thân, bạn sẽ dễ dàng gặp được người hạp với mình, thậm chí hai người còn có thể "yêu từ cái nhìn đầu tiên". Tài chính có dấu hiệu chuyển biến nhưng bạn đừng chủ quan mà cần xài có kế hoạch.

• Rút một lá bài Tarot đại diện cho cung Hoàng đạo để biết những biến động trong tình hình tài chính của bạn từ giờ đến hết năm

• Rút một lá bài Tarot để xem niềm vui nào sắp ập đến cuộc sống của bạn trong khoảng cuối năm

Song Tử - Kiên trì với ham mê

Cung Hoàng đạo Song Tử tích cực và nhiệt liệt trong mọi việc. Bạn sẽ tiếp tục theo đuổi những giấc mơ của mình, Kiên trì với ham và phấn đấu không ngừng. Bạn càng tự tin lại càng vấn người khác phái. Tuy nhiên cái gì quá cũng không tốt. Sự tự tín của bạn có thể biểu thị thành coi thường người khác nếu bản thân chểnh mảng. Tài chính không nhiều biến động nên bạn không cần lo âu.

Cự Giải - Học cách buông bỏ

Cự Giải cần buông bỏ những điều thừa thãi không còn hợp thì mới có thể sống vui. Công việc cũng vậy: nếu cứ gượng nhẹ thì mọi thứ đều dở dang còn bạn lại mỏi mệt. Có lẽ ngay từ đầu tuần, cung Hoàng đạo này nên sắp đặt kế hoạch làm việc thật khoa học. Trong mọi chuyện, bạn có năng lực chẳng kém ai, tấm lòng thuần khiết nhưng lại thiếu một tẹo cả quyết và dứt khoát.

Sư Tử - Thuyết phục mọi người

Cung Hoàng đạo Sư Tử sẽ có nhiều việc cần xử lý. Ở nơi làm việc, bạn sẽ phải chũm khôn cùng để thuyết phục mọi người ủng hộ mình. Điều đáng khen ngợi nhất ở Sư Tử đó là bạn chăm chỉ đoàn luyện thể chất, biết cách cân bằng giữa thời gian làm việc và nghỉ ngơi nên sức khỏe rất tốt. ngày nay là thời đoạn nước rút để tiến tới thành công nên bạn tuyệt đối đừng chủ quan.

Xử Nữ - Cấp trên tôn trọng

Horoscope tuần mới trao cho cung Hoàng đạo Xử Nữ cơ hội để khẳng định bản thân. Bạn làm việc gì cũng sẽ đạt được kết quả xuất sắc. Những quan điểm và đề xuất vào hôm nay dự là sẽ khiến nhiều người phải nhìn cung Hoàng đạo này bằng con mắt kính nể. Cấp trên cũng coi trọng Xử Nữ hơn. Chỉ có điều bạn đừng để bản thân ngủ quên trong thắng lợi mà hãy tiếp chuyện ráng nhé!

Ảnh minh họa

Thiên Bình - Đừng dĩ vãng chấp

Dù làm gì với ai thì cung Hoàng đạo Thiên Bình cũng đừng nên dĩ vãng chấp kẻo bản thân mỏi mệt thiệt thòi. nạm đến cùng là tốt nhưng bạn cũng phải học cách buông bỏ khi cần thiết. Cấp trên nghe đâu đang chú ý nhiều đến bạn nên hãy làm việc thật cẩn thận. Cung Hoàng đạo này sở hữu nhiều ưu điểm nên dễ dàng được mọi nhân tình mến. bình diện tình cảm trong tuần tươi sáng hơn rất nhiều.

Bọ Cạp - Học cách nhường nhịn

Cung Hoàng đạo Bọ Cạp nên nhường người khác một chút dù là trong công việc, gia đình hay ái tình. Hãy tâm niệm rằng bạn đang lấy tiến làm lùi, đừng nên lúc nào cũng muốn thắng người khác. Nếu đã có tình nhân, tuổi này tâm trạng bạn có chút rối loạn, không tha thiết yêu đương. Có lẽ hai bạn nên cho nhau không gian riêng tư để tĩnh tâm lại và nghĩ suy thấu về mối quan hệ chung.

• Qua cơn bĩ cực đến hồi thái lai, 3 cung Hoàng đạo sau chuẩn bị đón nhận đại cát đại lợi, năm 2020 tình tiền viên mãn

• Tính cách tốt đẹp sinh phú quý của 12 cung Hoàng đạo, nhờ đó mà cuộc sống hạnh phúc ấm no, hậu vận viên mãn trọn vẹn

Nhân Mã - Thu lợi từ nhiều nguồn

Cung Hoàng đạo Nhân Mã có thể vì chủ quan mà bỏ qua lời khuyên lơn thực tình của mọi người. Kết quả là bạn mắc phải không ít sai trái rồi lại phải tự mình giải quyết hậu quả. Nếu sớm nhận thức được, bạn hãy khiêm nhượng một tẹo, song song chịu khó quan sát và lắng tai hơn. Tình hình tài chính tuần này khá tốt. Nhân Mã kiếm được lợi nhuận từ nhiều nguồn khác nhau.

Ma Kết - chũm đến cùng

Ma Kết dốc sức nâng cao hiệu suất làm việc nhưng kết quả không như đợi mong. Bạn đừng vội nản chí mà hãy cầm hơn. Chỉ cần tích lũy thêm nhiều kinh nghiệm là sẽ có ngày bạn đạt được thành quả. Một số Ma Kết có xu hướng chi ra khoản tiền không nhỏ để tặng quà cho bạn bè hoặc đồng nghiệp, cấp trên. Tiền bạc kiếm được không dễ nên bạn hãy suy tính thật kỹ trước khi mở ví.

Bảo Bình - để ý nghỉ ngơi

Bảo Bình cụ vô cùng nên công việc thu được kết quả khả quan. Dù vậy bạn cần dành thời gian ngơi nghỉ để tránh sức khỏe bị tàn phá. Đối với chuyện tình cảm, thời đoạn này bạn có hơi ích kỷ, muốn can thiệp và kiểm soát người kia. diễn tả này không giống với tính cách của Bảo Bình từ xưa đến nay. Tuy nhiên Có lẽ chỉ là bạn đang bất ổn một chút thôi, bạn sẽ sớm bình tĩnh lại.

Song Ngư - Nhiều người đeo đuổi

Trong tuần mới sẽ có nhiều khó khăn đòi hỏi cung Hoàng đạo Song Ngư phải giao hội toàn lực để giải quyết. Trước khi nghĩ đến việc nhờ người khác giúp đỡ, tốt nhất bạn hãy tự mình day trở để có được những trải nghiệm hữu dụng. Một số Song Ngư cảm thấy mỏi mệt khi bị... quá nhiều người đeo đuổi. Bạn chẳng thể làm gì hơn ngoài tình thực nói cho người đó biết suy nghĩ, xúc cảm và hoài vọng của mình.

(*Thông tin trong bài chỉ mang tính chất tham khảo)

Những bộ cánh lộng lẫy nhất tại Cannes 2019

"Nàng công chúa" của Hollywood Elle Fanning

Minh tinh Elle Fanning như một nàng công chúa bước ra tại buổi công chiếu phim “Ngày xửa ngày xưa ở Hollywood” (Once upon a Time in Hollywood).

Cặp đôi Priyanka Chopra và Nick Jonas

LHP Cannes giống như một “kỳ trăng mật” đối với cặp đôi mới cưới Hoa hậu Thế giới Priyanka Chopra và ca sĩ Nick Jonas.

Karolina Kurkova

Siêu mẫu Karolina Kurkova trội trong trang phục váy dạ yến màu hồng họa tiết hoa.

Hana Cross và Brooklyn Beckham

Brooklyn Beckham, con trai cả của siêu sao bóng đá David Beckham xuất hiện tại Cannes cùng bạn gái Hana Cross.

Helen Mirror

trang phục tông xịt tông của Helen Mirror. Mái tóc nhuộm hồng để cùng tông màu với váy đầm.

Josephine Skriver

Siêu mẫu người Đan Mạch Josephine Skriver vẻ trội trong y phục đỏ rực tại buổi công chiếu phim La Belle Epogue.

LiLy

( theo People )

Bí quyết chăm sóc làn da nhạy cảm trong mùa đông

Rất khó để định nghĩa thế này làn da nhạy cảm, nhưng bạn có thể hiểu nôm na da nhạy cảm rất cần sự chăm sóc đặc biệt. Các triệu chứng của làn da nhạy cảm có thể từ đỏ mặt cho đến bong tróc da mặt, có thể tự nhiên bị hoặc do đổi thay thời tiết đột ngột (trời quá lạnh hoặc nồm ẩm), hoặc sau khi dùng một số sản phẩm mài mòn da.

Da nhạy cảm thường có mối tương quan với thể loại gần như da khô, thành thử có vài điểm chung trong trông nom da khô và da mẫn cảm. Chúng ta cần phải chú ý nhiều hơn tới khuân mặt, đặc biệt là vùng cổ và vùng mắt, bởi đây là những vùng da cực kỳ mẫn cảm.

Chúng ta nên coi ngó làn da mẫn cảm như thế nào?

Cần thận trọng khi rửa mặt, làm sạch da mặt (Chọn sữa rửa mặt không gây dị ứng)

Do da nhạy cảm dễ bị kích ứng, cần phải chọn lọc sửa rửa mặt cực kỳ cẩn thận, để giảm sự mài mòn da mặt (làm mỏng da) ở chừng độ tối thiểu. Nên dùng các sản phẩm không gây dị ứng, các sản phẩm không chứa chất bảo quản (preservative) hay chất hoạt động bề mặt (surfactant) . Nếu các sản phẩm ngoại nhập, bạn nên thẩm tra nhãn mác sản phẩm, phần hướng dẫn dùng và thành phần nên ghi: “do not contain preservatives or sufactants” (không chứa chất bảo quản hoặc chất hoạt động bề mặt), bởi các chất này thường gây kích ứng da. ngoại giả, cần tránh các chất trong công thức mà đặc biệt biệt gây kích ứng da nhạy cảm hoặc gây hiệu ứng giãn mạch.

Các tác nhân làm sạch (không chứa xà phòng)

Bạn nên dùng sửa rửa mặt không chứa xà phòng (free of soap) thông dụng cho da nhạy cảm bởi nó làm giảm sự đau rát do khô nẻ trong tiết trời lạnh giá và bình phục độ ẩm cho làn da. Loại sửa rửa mặt này thường dưới dạng gel không chứa cồn và có chất dưỡng ẩm.

Dưỡng ẩm da

Dưỡng ẩm da sau khi rửa mặt nhẹ nhàng để làm giảm khả năng kích ứng da hay rát da (do da quá nhạy cảm hoặc quá khô) và khôi phục lớp biểu bì bên ngoài cùng của da. Điều này sẽ cải thiện tính mẫn cảm của làn da, và giảm ngứa ngáy khó chịu hay đau rát da trong mùa đông buốt giá.

Lưu ý chọn đúng loại kem chống lão hóa

Một trong những thành tố bình thường của kem chống lão hóa là salicylic acid gây kích ứng da hay rát da có thể nhìn thấy rõ trên da nhạy cảm. Tuy nhiên, có một giải pháp để chống lại những tác động ngược này là chọn sản phẩm có chứa các chất làm dịu bao gồm sodium salicylate. Tác động của kem chống lão hóa là tăng đáng kể lượng collagen-1 có tác động chống lão hóa và giảm nếp nhăn cũng như đỏ rát da.

Một trong những thành phần thông dụng khác là hydroxyl acid, cũng thường gây kích ứng da. Chất này nên thay thế bằng polyhydroxy acid và bionic acid, bởi ngoài không gây kích ứng da nó còn bổ sung AHA và chất chống oxy hóa cho làn da của bạn. Nó có tác dụng củng cố lớp hàng rào bảo vệ da và tăng độ ẩm cho da.

Biện pháp phòng ngừa cho da nhạy cảm

Cần phải chăm sóc da nhạy cảm hàng ngày. Cần phải hiểu rõ tác nhân gì ảnh hưởng xấu tới làn da. thành thử, hãy có các thói quen, lối sống lành mạnh để có làn da đẹp, giúp da tinh ranh và khỏe mạnh.

Nếu gặp các vấn đề về da, hãy tới gặp các bác sĩ da liễu để đề phòng các bệnh về da như bệnh eczema (chốc lở, vảy nến,…) hoặc các bệnh viêm da. Cần phải chăm chút da mỗi ngày.

LiLy

( theo Eye On Celebs )

Bí quyết bảo vệ trẻ mùa lạnh để tránh viêm phổi

Trẻ nhỏ là một trong những đối tượng nguy cơ dễ mắc viêm phổi trong mùa lạnh

hiện thời không chỉ phía Bắc bước vào mùa giá rét, thời tiết các đô thị phía Nam cũng trở lạnh tạo điều kiện cho các bệnh về phổi xuất hiện, đặc biệt là ở trẻ nít. ước lượng, trẻ nội trú tại khoa Hô hấp mỗi ngày từ 240 – 300.

Hai nhóm bệnh chính

BS. Tuấn cho biết, “Nhóm bệnh trước nhất là nhiễm trùng hô hấp cấp tính, nhẹ thì viêm hô hấp trên, viêm phổi, viêm họng, viêm tai giữa….; nặng là các trường hợp viêm hô hấp dưới, đặc biệt ở trẻ mỏ, phải lưu ý tới hai bệnh hàng đầu là bệnh viêm tiểu phế quản và viêm phổi. Hai bệnh này có thể khiến trẻ nhập viện điều trị, thậm trí mạng vong do biến chứng viêm phổi nặng.”

Nhóm bệnh thứ hai là dị ứng đường hô hấp liên tưởng đến thời tiết lạnh như thế này là viêm mũi xoang dị ứng và hen suyễn. Nếu không được chăm sóc và ngừa tốt, có khả năng trẻ mắc hen suyễn có thể bị lên cơn nặng khi trời trở lạnh.

Giữ ấm trẻ đúng cách

Theo BS. Tuấn, đây là một biện pháp đơn giản nhưng bảo vệ sức khỏe cho trẻ rất hữu hiệu, đặc biệt ở trẻ nhỏ tuổi dưới 12 tháng tuổi, nhất là các cháu lọt lòng. Sau nữa là đối tượng là các cháu có bệnh kinh niên như tim bẩm sinh, dị tật bẩm sinh, não, và cả người cao tuổi…

“Giữ ấm phải hợp lý và đúng mức tùy theo chừng độ lạnh của từng địa phương. thí dụ, TP.HCM lạnh vừa phải như thế này, một cái áo ấm hay một cái áo khoác vừa phải là hợp lý. Nhưng ở các tỉnh phía Bắc như Hà Nội, trẻ cần mặc cho thật sự đủ ấm như phải mang cả bao tay, tất, nón hoặc khăn quàng cổ…, đặc biệt tránh cho trẻ ra ngoài vào thời điểm lạnh nếu không thật sự cấp thiết. Lưu ý, tránh sử dụng các công cụ giữ ấm có thể gây hại cho trẻ như mặc quần áo quá dày. Trẻ càng ho, quần áo quá dày khiến trẻ thở ra khó khăn hơn, quan trọng hơn, các bậc phụ huynh chẳng thể theo dõi và kiểm soát được nhịp thở của trẻ, khó nhận biết khi nào trẻ có thể chuyển biến nặng để kịp thời đưa trẻ đi viện,” BS. Tuấn cảnh báo.

Đặc biệt, hàng năm, vào mùa này, đặc biệt ở vùng sâu hay vùng núi thường có nếp dùng than hoặc than tổ ong để sưởi ấm và thường đưa đến những trường hợp thương tâm như bỏng hay thậm trí mạng vong.

Tắm trẻ vào mùa lạnh như thế nào?

Giữ vệ sinh là điều cấp thiết và cũng phụ thuộc vào điều kiện thời tiết bên ngoài. Lạnh vừa phải, chúng ta có thể tắm cho trẻ vào thời điểm ấm nhất trong ngày. Khi tắm cho trẻ phải cầm đóng cửa tránh gió lùa. Không nên ngâm hết cả mình trẻ vào trong nước mà nên tắm từng phần. Tắm đến đâu lau khô người đến đó và sau đó cho trẻ mặc áo quần khô thoáng, tay dài đủ ấm.

Ở các tỉnh phía Bắc, có khi 2 – 3 ngày mới tắm toàn diện cho trẻ. Còn không, các bậc phụ huynh nên sử dụng nước ấm để lau người cho trẻ.

Tránh xúc tiếp với người bệnh

Ngoài ra, nên tránh cho trẻ tiếp xúc gần gụi với một người đang mắc bệnh cảm ho, đặc biệt là các đối tượng nguy cơ như đã đề cập ở trên. Đơn cử, đối với bệnh viêm tiểu phế quản là một bệnh do virut gây ra. Loại virut này tiến công mọi người, từ trẻ nhỏ đến người lớn. Nhưng với trẻ lớn trên 2 tuổi mà mắc phải virut này có thể là cảm ho xoàng, vài ngày sẽ khỏi; còn ở trẻ nhỏ hơn, 90% bị viêm tiểu phế quản, tuổi càng nhỏ càng nặng nhất là em bé dưới 3 tháng tuổi.

Cảm, ho, sổ mũi: Bệnh thời tiết tiềm tàng nhiều nguy cơ

Trong thời gian qua, một vài ca nhưng có triệu chứng ban đầu là cảm, ho, sổ mũi; nên thường bị lầm với bệnh thời tiết. Bệnh nhân rất đa dạng, nên bao giờ cũng phải cảnh giác. Trong nhi khoa, ngoài những triệu chứng cơ bản, chúng ta cũng phải lưu tâm đến những dấu hiệu cảnh báo, có thể xuất hiện không chỉ trong những bệnh do nhiễm trùng hô hấp mà còn nhiều bệnh khác để đưa trẻ đến cơ sở y tế.

Trẻ đang điều trị tại khoa Hô hấp BV Nhi Đồng 1

tỉ dụ, trẻ bị co giật có thể do viêm hô hấp nhưng cũng có thể do viêm não – màng não; hoặc trẻ ngủ li bì; hoặc trẻ bị nôn, không bú được… Trẻ sốt cao (39 – 40oC) kéo dài liên tiếp trên 3 ngày cũng cố định phải đi khám.

Ăn uống

Chế độ dinh dưỡng bảo đảm đủ chất, giúp tăng đề kháng cho trẻ chống lại mọi bệnh tật, chứ không chỉ riêng hô hấp.

Tinh dầu, nên dùng ra sao?

Tinh dầu cũng có một hiệu quả khăng khăng, đặc biệt hiện, đang trở thành một trào lưu. Trong y khoa cựu truyền, người ta có thể sử dụng tinh dầu bôi vào các huyệt đạo, trong ngừa các bệnh hô hấp, chả hạn như huyệt dũng tuyền ở gan bàn chân.

Nhưng cần lưu ý, da của trẻ nhỏ rất mỏng mảnh, nếu sử dụng các loại dầu, đặc biệt là tinh chất, có nguy cơ gây kích ứng da, nên cần tránh bôi trực tiếp các tinh dầu. Tại BV Nhi Đồng 1, các thầy thuốc gặp không ít trường hợp trẻ bị phồng rộp, phỏng do bố mẹ sử dụng tinh dầu quá mức. Điều tai hại nữa là, một số loại tinh dầu có thể thấm qua da em bé và gây ngộ độc.

Chủng ngừa

Cần tiêm ngừa cúm, phế cầu sớm vì hiệu quả của chủng ngừa phải mất hơn ba tuần lễ, đặc biệt trẻ có bệnh mạn tính, người lớn tuổi, bệnh nhân hen suyễn, vì trong thời tiết lạnh, bệnh cúm và cả viêm phối có thể đến bất cứ lúc nào.

An Quý