Có nên sử dụng gối massage hồng ngoại thường xuyên không?

Mọi người không biết liệu rằng việc sử dụng gối massage hồng ngoại thẳng thớm có gây hại gì cho cơ thể hay không

Gối massage hồng ngoại là gì?

Gối massage hồng ngoại là chiếc thông minh được trang bị hệ thống con lăn tròn có khả năng xoay 360 độ. Mỗi một con lăn sẽ mang đến nhiều chức năng khác nhau như: Xoa bóp, massage, ấn huyệt và day cơ rưa rứa bàn tay người.

Sản phẩm thường sở hữu thiết kế gọn tựa như chiếc gối kê đầu. Điểm dị biệt lớn nhất là gối massage được tích hợp nguồn điện để hoạt động theo chế độ massage cài đặt sẵn.

Sự tác động của các động tác massage giúp kích thích lưu thông tuần hoàn máu và đem đến cảm giác thư giãn cho người dùng. Dòng sản phẩm hiện được sử dụng như là phương pháp massage tại nhà cực kỳ hiệu quả.

Công dụng nổi bật của gối massage hồng ngoại

Gối massage hồng ngoại sáng dạ được trang bị hai chức năng riêng biệt. Một là chế độ massage thường nhật và hai là chế độ massage bằng tia hồng ngoại. Tùy vào nhu cầu và thể trạng sức khỏe, bạn có thể tuyển lựa chế độ massage hạp để thư giãn cơ thể và tinh thần.

thời kì qua đã có hàng loạt các nghiên cứu khoa học chứng minh được công dụng của dòng gối massage sáng dạ. Mỗi ngày mọi người chỉ cần bỏ ra khoảng 10 phút để sử dụng gối massage, bạn sẽ tận hưởng được những công dụng tốt cho sức khỏe như: kích thích lưu thông tuần hoàn màu, tăng cường bàn luận chất, giảm thiểu những cơn đau nhức xương khớp.

Đặc biệt, các tia hồng ngoại của máy massage còn có khả năng đánh tan những vết thâm tím do chấn thương. Điều này giúp cho quá trình phục hồi các tổn thương của thân thể được diễn ra nhanh chóng hơn. Hệ thống con lăn chuyển động mạnh mẽ 360 độ giúp cho các vùng huyệt đạo được kích thích và các mô tế bào cũng được massage thư giãn. Bạn sẽ có được cảm giác dễ chịu và tinh thần thảnh thơi trong quá trình massage.

dùng gối massage hồng ngoại thẳng băng: Nên hay không?

Mặc dù những công dụng ráo của gối massage đã được công nhận rộng rãi. Nhưng nhiều khách hàng vẫn còn băn khoăn về việc dùng gối massage hồng ngoại thẳng tuột sẽ đem đến những tác hại không mong muốn cho sức khỏe.

Sự lo âu của mọi người hoàn toàn có cơ sở! Vì trên thực tiễn, việc lạm dụng tia hồng ngoại sẽ dễ dẫn đến các tổn thương trên da, kích thích gia tăng sắc tố da và thậm chí là hiện tượng nổi ban đỏ trên da.

Nhưng ở chiều trái lại, nếu tia hồng ngoại được dùng đúng cách, chúng sẽ đem đến những tác động hết sức tích cực đối với sức khỏe như giảm căng cơ, kích thích tuần hoàn máu và tăng cường sự khỏe mạnh của cơ bắp,...

do vậy theo các chuyên gia trông nom sức khỏe từ , mọi người chỉ nên dùng gối massage hồng ngoại tối đa 30 phút/lần. Đây là khoảng thời kì hợp lý để gối massage mang đến những tác động có lợi và không gây ra tác dụng phụ ngoài ý muốn.

Một số lưu ý quan yếu khi dùng gối massage hồng ngoại

Để tận dụng triệt để công dụng của gối massage hồng ngoại, mọi người cần lưu ý một số vấn đề quan yếu. Đây cũng là lề luật dùng sản phẩm mà bạn cần tuân để bảo đảm tính hiệu quả và tính an toàn. Cụ thể là: dùng gối massage mỗi ngày không quá 30 phút và có thể chia đều mỗi lần sử dụng là từ 5 đến 10 phút. Khi dùng cần đặt gối massage vào đúng vị trí đang bị đau nhức, căng cơ và mệt mỏi do làm việc quá lâu.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên uống 500cc nước ấm trước và sau khi dùng gối massage hồng ngoại. Vì khi này lượng nước ấm sẽ kích thích quá trình thảo luận chất và tương trợ lưu thông tuần hoàn máu tốt hơn. Bạn có thể dùng gối massage cho toàn thân. tiêu biểu như vai, cổ, gáy, bụng, lưng, đùi,... Nhưng không được dùng gối massage ở những vị trí đang bị vết thương hở. Vì này sẽ khiến cho vết thương càng trở thành nghiêm trọng hơn. Trong quá trình dùng có thể điều chỉnh chế độ massage thích hợp với sức chống chịu của thân. Tốt nhất bạn hãy cài đặt chế độ massage nhẹ nhất khi mới bắt đầu và tăng dần theo thời kì khi đã dùng quen.

Nói tóm lại, mọi người có thể sử dụng gối massage hồng ngoại thường xuyên và mỗi ngày. Nhưng bạn không nên dùng gối massage quá 30 phút mỗi lần. Bằng việc tuân thủ thời gian dùng và các lưu ý quan yếu nêu trên, bạn sẽ có được thân khỏe mạnh và ý thức thanh tú cùng chiếc gối massage sáng ý.

Ðiểm mặt nguyên nhân gây ho ở người cao tuổi

Những bệnh gây ho

Mùa đông giá lạnh, các bệnh gây ho phát triển nhiều và ho là một triệu chứng của nhiều bệnh khác nhau. Mọi lứa tuổi đều có thể mắc bệnh gây ho nhưng với người cao tuổi (NCT), khi thấy ho cần đặc biệt quan tâm hơn bởi vì ho ở họ có thể là trọng bệnh. Ho thường hay gặp nhất là bệnh thuộc đường hô hấp. Ở đường hô hấp, con người có thể mắc muôn nghìn loại bệnh khác nhau, đặc biệt là người tuổi cao, sức đề kháng sút giảm.

Khi viêm đường hô hấp thì có triệu chứng ho. Đường hô hấp bao gồm hô hấp trên và hô hấp dưới. Hô hấp trên có mũi, họng, hầu, thanh quản, xoang. Khi viêm đường hô hấp trên, triệu chứng ho rất tiêu biểu, trước nhất là ho khan (chưa có xuất tiết, chưa có đờm), sau một vài ngày, triệu chứng ho tăng lên do niêm mạc hô hấp bị viêm và kích thích nên xuất tiết. Ho có khi chỉ lững thững (viêm họng hạt, viêm họng mãn tính) nhưng có khi ho từng cơn, kéo dài và liên tục. Kèm theo ho thường có sốt (viêm cấp tính), chảy mũi nước, rát, ngứa họng. Bên cạnh đó còn có bệnh cúm là một loại bệnh thuộc đường hô hấp gây ho và có ảnh hưởng xấu khá lớn đến toàn thân và có thể gây hiểm nguy đến tính mệnh cho người bệnh, đặc biệt là NCT sức yếu. Bệnh cúm gây ho khá tiêu biểu và có thể có những biến chứng hiểm nguy.

Với NCT thì khi viêm hô hấp dưới (khí quản, phế quản, tiểu phế quản, phế nang), bệnh cảnh lâm sàng diễn biến khác nhau tùy từng loại bệnh nhưng gần như đều có ho. Ho có thể từng cơn, thỉnh thoảng cơn ho kéo dài hoặc ho liên tục. Bệnh ở đường hô hấp dưới gây ho ở NCT hay gặp nhất là viêm phế quản (cấp tính hoặc mãn tính); trong đó viêm phế quản mãn tính chiếm tỷ lệ cao hơn cả, đặc biệt là ở người nghiện thuốc (thuốc lá, thuốc lào).

Vào mùa lạnh, một số người bị hen suyễn cũng thường xuất hiện nhiều hơn mùa nắng nóng. Ho trong bệnh suyễn thường kéo dài kèm theo có tiếng rít (do co thắt khí phế quản), đờm nhiều (lỏng hoặc đặc). Một số NCT mắc bệnh viêm khí phế thũng, giãn phế quản hoặc bệnh viêm phổi tắc nghẽn mạn tính gây ho nhiều vào mùa lạnh. Bệnh thường xuất hiện với tần suất dày hơn và ban đêm bệnh diễn biến phức tạp hơn. Đặc tính nổi bật của các bệnh này là gây ho khó thở, nhất là vào lúc nửa đêm về sáng. Một số bệnh khác về đường hô hấp mà NCT có thể gặp phải và cũng xuất hiện triệu chứng ho như: tràn dịch, tràn khí màng phổi hoặc nguy hiểm hơn là áp-xe phổi hoặc có khối u ở phổi, nhất là ung thư phổi (ung thư phế quản). Ung thư phế quản là bệnh hay gặp ở NCT, đặc biệt ở người nghiện thuốc lá, thuốc lào. Ngoài ho, người bệnh gầy sút nhanh, ăn uống kém, đau ngực, ho ra máu. Vì có khối u chèn lấn nhiều gây khó thở và có thể bị xẹp phổi.

Bệnh lý về hô hấp là nguyên do gây ho ở người cao tuổi vào mùa lạnh.

NCT nếu bị lao phổi thì triệu chứng ho cũng có thể xuất hiện, kèm theo ho là sốt về chiều, sút cân mau chóng. Ngoài ra, hội chứng trào ngược bao tử thực quản cũng có thể xảy ra ở NCT. Với chứng bệnh này cũng có tác động đến đường hô hấp trên và gây ho. Một số bệnh về tim mạch (hẹp van tim, tâm phế mạn tính, suy tim...) vào mùa lạnh, bệnh có thể tăng nặng thêm, trong đó có ho xuất hiện nhiều hơn do tăng áp lực động mạch phổi hoặc phổi bị ứ huyết. Một số trường hợp bị tăng huyết áp, sử dụng thuốc giảm áp huyết nhóm ức chế men chuyển (coversyl, renitec, ednyt...) có thể gây ho khan rất dễ nhầm với các bệnh hô hấp khác.

Người cao tuổi khi bị ho nên làm gì?

trước nhất, cần tĩnh tâm, không nên lo lắng quá và cần đi khám bệnh càng sớm càng tốt. Khi đã được khám bệnh và xác định được duyên do thì nên theo chỉ định của bác sĩ để điều trị cho dứt điểm, không nên tự chẩn đoán bệnh cho mình hoặc tự mua thuốc theo chỉ định của dược tá ở quầy bán thuốc để điều trị. Nếu làm như vậy, nhiều khi bệnh chẳng những không khỏi mà còn nặng thêm, có khi gây nguy hiểm đến tính mạng; Không nên hút thuốc lá, thuốc lào do hút thuốc là duyên do hay gặp nhất trong các bệnh của đường hô hấp. NCT cũng không nên uống nước lạnh; Nếu bị bệnh tăng huyết áp mà thầy thuốc đã có chỉ định điều trị nhưng khi dùng thuốc thấy bị rát cổ, ho, nhất là ho vào ban đêm thì cần báo cho thầy thuốc biết để đổi thay thuốc cho hiệp.

BS. Nguyễn Văn Việt

Bị fan cuồng Jisoo (BLACKPINK) tấn công, chị gái - anh rể của nữ thần tượng xóa sạch dấu vết trên Instagram

• Bật nhầm "nhạc dưỡng sinh", (G)I-DLE hát live như nuốt đĩa, thành viên "hụt" BLACKPINK gây để ý Đọc ngay

Từ trước đến nay, các thần tượng Kpop rất hiếm khi để lộ thông tin thành viên trong gia đình của mình với công chúng vì không muốn họ bị làm phiền. Tuy nhiên với chừng độ cuồng nhiệt thì bằng một cách nào đó, người ngưỡng mộ vẫn có thể tìm ra được tất thảy những thông tin, nếu như họ muốn.

Việc là người quen, người nhà của các ngôi sao thần tượng Kpop thì ai mà chả thích, thế nhưng đã có không ít trường hợp những người này lại vô tình trở nên "nạn nhân" của fan cuồng.

Mới đây nhất, chị gái và anh rể của Jisoo ( BLACKPINK ) đã phải xóa toàn bộ các bài đăng, hủy theo dõi em gái và vớ bạn bè trên Instagram. Theo như được tiết lậu, hành động của cả hai vợ chồng xuất phát từ chuyện phá rối liên tục của fan và antifan Jisoo.

Chị gái cũng như anh rể của Jisoo đã phải xóa sạch các bài đăng vì liên tục bị fan lẫn antifan tấn công trang cá nhân chủ nghĩa.

Jisoo (BLACKPINK).

Có thể thấy, mặc dầu không phải là người lừng danh nhưng với danh tiếng của cô em gái Jisoo thì số lượng người theo dõi trang cá nhân chủ nghĩa của cả hai đều có hơn 100 nghìn lượt follow. Đặc biệt kể từ khi hai vợ chồng Jiyoon (tên chị gái Jisoo) xuất hiện trong chương trình Trio's Childcare Challenge của đài KBS thì số lượng người theo dõi tăng lên đột biến.

Trước đó, xuất hiện trên chương trình, Jiyoon đã khiến nhiều người phải ngỡ ngàng vì vẻ đẹp xuất sắc dù chỉ trang điểm nhẹ nhàng, ăn diện giản dị trong căn nhà nhỏ đẹp. Jiyoon còn được khen là xinh đẹp không khác gì diễn viên Han Hyo Joo.

Ngoài ra, điều khán giả để ý hơn cả sắc đẹp Jiyoon chính là 2 cậu con trai hết sức kháu của cô: Minsoong và Minjun.

Nhiều người không khỏi trằm trồ bởi sắc của chị gái Jisoo.

2 cậu con trai của Jiyoon.

Vợ chồng của chị gí Jisoo xuất hiện trên sóng truyền hình trước đó.

Trio's Childcare Challenge là một chương trình thực tại gồm 11 tập, phát sóng vào mỗi tối thứ 7 hàng tuần trên kênh KBS với sự tham dự của MC Kim Gu Ra, Seo Jang Hoon, Kim Min Jong và Hwang Chi Yeol. Trong chương trình các nghệ sĩ có nhiệm vụ phải chăm chút những nhóc tì khi bác mẹ chúng vắng nhà.

Trio's Childcare Challenge: Bản cắt tập phát sóng của chị gái Jisoo (BLACKPINK)

Ngôn ngữ của hương thơm trên trang phục

Hương thơm từ các loại thảo mộc , các loài hoa và vỏ cây đều mang lại cảm giác bay bổng, xoa dịu những bít tất tay mà bạn thẳng tuột phải đối mặt trong công việc và cuộc sống. Làm thế nào để những giác quan của bạn không bị ngủ quên? Câu trả lời chính là khả năng đánh thức không gian xung quanh bằng việc phối hợp y phục với các mùi hương .

Phủ hương thơm lên y phục từ các loại nước hoa ...

Bạn có tin màu sắc trên y phục cũng "kén chọn" mùi hương không? giả dụ màu sắc có tiếng nói thì mùi hương cũng có tiếng nói riêng của chúng. Nếu màu sắc trên y phục không thật đồng điệu với hương thơm thì cả hai sẽ gây không ít phiền phức cho chủ nhân. Nếu bạn là người "chịu chơi" thì hãy nghiên cứu thật kỹ một đôi bí quyết dưới đây để y phục và mùi hương của bạn có cùng tiếng nói nhé.

- Nếu y phục là màu nóng rực, bạn hãy chọn cho mình mùi hương thuộc họ hoa cỏ bởi sự tươi mát của "dòng tộc" này sẽ làm dịu bớt sức nóng trên trang phục của bạn, nhất là trong những ngày nóng nực. Chỉ cần một đôi giọt tinh chất từ hoa cỏ, bạn sẽ đánh thức cả không gian xung quanh mình, tạo sự hưng phấn mới lạ ngay cả những lúc bạn phải làm việc. dòng họ hoa cỏ (Floral family) được chiết xuất từ các loài hoa, đây có thể coi là dòng nước hoa lớn nhất. Dòng này có 2 loại chính là đơn hương và đa hương. Có thể hiểu đơn hương là loại có mùi hương đặc trưng của một loại hoa nhất định, còn đa hương là loại kết hợp mùi hương của nhiều loại hoa khác nhau. Dòng hương này có mùi thơm dịu dàng, quyến rũ, mà sự chọn lựa phần đông thuộc về phái yếu.

- Nếu trang phục là gam nóng trầm, hãy chọn mùi hương thuộc họ trái cây (Fruity family), dòng họ này sẽ mang lại những hương vị ngọt, tươi mát của các loại quả. dòng tộc trái cây không chỉ hấp dẫn phái đẹp mà ngay cả những đấng mày râu cũng phải mến mộ bởi hương vị "độc quyền" của nó. Thế kỷ 17, nước hoa mang mùi hương của cam, chanh rất được chuộng. Ở những năm 90, các loại có hương táo, nho, mận, xoài... được dùng khá phổ biến. Cùng với gam nóng trầm, hương thơm của các loại trái cây sẽ làm tăng thêm khả năng gây sự để ý của bạn.

- Nếu y phục là gam lạnh sáng, hãy chọn những loại nước hoa có mùi ấm nóng, trầm, sâu. Đây cũng là nét đặc trưng của dòng nước hoa mang họ thảo mộc (Herbaceous family). Gam lạnh sáng kèm "hương vị" nóng, trầm sẽ mang lại cảm giác xăm, giống như cuộc dạo chơi của những dòng nước tinh khiết lang thang trên những cồn cát sa mạc châu Phi. Đặc biệt, dòng nước hoa này rất hạp với những người có cá tính mạnh, kín đáo và thành đạt.

- Nếu trang phục là gam lạnh trầm, hãy chọn dòng Đông phương (Oriental family), mang đậm phong vị phương Đông với những mùi của xả, hương nhu, quế, hồi, rau mùi... hoặc hương từ các mùi của động vật như cầy hương, hươu xạ, hải ly, cá voi (Long Diên Hương)... Bạn cũng cần lưu ý, vì những mùi hương này rất khó dùng, nhưng những người đã kiểm soát được mùi thơm này sẽ mang một ấn tượng khó quên và đặc biệt nó rất gợi cảm .

Thủy Bích

Lời khuyên dinh dưỡng giúp tăng chiều cao

8 nguyên cớ gây chảy máu cam

Loài hoa bạn yêu thích tiết lậu điều gì về tính cách của bạn?

Làm đẹp bằng những mẹo nhỏ

Giải độc cho da mặt:

Theo các chuyên gia da liễu của Nhật Bản, mỗi tuần bạn nên để da mặt được đánh tháo khỏi các yếu tốc độc hại và trở nên tươi tỉnh, khỏe mạnh hơn nhờ 2 ngày chỉ rửa mặt bằng nước ấm, không dùng bất cứ thứ gì kể cả kem dưỡng và sữa rửa mặt. Việc này nên làm vào ngày cuối tuần, tránh vào phòng máy lạnh và những nơi quá bụi bẩn, hạn chế tinh bột, chất đường, dầu mỡ và nên uống các loại nước sinh tố không đường.

Hạ gục mụn:

Với các dạng mụn viêm nhẹ, bạn có thể hạn chế tình trạng sưng tấy của chúng nhờ một lượng rất nhỏ kem đánh răng chấm lên vùng mụn trước khi đi ngủ và rửa sạch sau khi ngủ dậy. Hoạt chất trong kem đánh răng sẽ giúp tẩy sạch chất bẩn bít lỗ chân lông và làm da khô, se lại (những loại kem đánh răng chiết xuất từ thiên nhiên (organic) sẽ có hiệu quả tốt hơn kem đánh răng công nghiệp).

Thoa dầu/kem dưỡng như ở spa:

Có một cách dễ dàng để kem hoặc dầu dưỡng có thể ngấm nhanh và hiệu quả như ở spa. Đó là bạn cho dầu/kem dưỡng vào một chiếc chén nhỏ rồi đặt vào lò vi sóng trong vòng 10 - 15 giây. Sau đó, khi kem còn ấm hãy nhanh tay thoa đều, mát-xa thân và tận hưởng cảm giác khoan khoái.

Tránh phù nề khi nhổ chân mày:

Khi bạn cạo hay nhổ chân mày, để vùng da quanh mắt không bị thương tổn và chảy xệ, hãy lấy một miếng bọt biển hoặc bông gòn nhúng vào một hỗn hợp chứa nước ấm pha kem dưỡng da. Sau đó đắp lên vùng chân mày trong vòng 2 - 3 phút để da và chân mày được mềm rồi mới cạo hoặc nhổ.

Ngụy trang chân tóc bạc tức thời:

Bạn chợt nhận ra mình có quá nhiều chân tóc bạc cơ mà chưa kịp nhuộm phủ. Cách giải quyết lập tức là dùng mascara. Bôi lượng vừa đủ mascara ra một tờ nilon rồi chuốt lên vùng tóc bị bạc sẽ giúp phủ màu đen ngay thức thì cho mái tóc.

Trong 2 ngày giải độc cho da, bạn nên tăng cường uống các loại nước trái cây tươi không đường.

Để đánh kem nền đẹp hơn:

Nếu da bạn thuộc loại khô và khó ăn kem nền, hãy trộn đều vài giọt kem dưỡng da vào kem nền, xoa nhẹ hai tay với nhau cho kem được ấm rồi tán đều lên mặt.

Chống nhăn môi khi đánh son:

Dùng son nhiều sẽ khiến cho môi chuyển màu và dễ bị nhăn nheo. Bạn nên sắm riêng loại kem dưỡng cho môi để giảm thiểu hậu quả này. Bên cạnh đó, bạn hãy bôi vào môi một ít tinh chất chống nhăn da mặt hoặc da mắt. Sau đó mới sử dụng sáp dưỡng môi và các bước đánh son màu kế tiếp.

Mẹo giữ bền màu son:

Để đánh son môi được bền màu hơn, bạn hãy đánh một lớp thật mỏng màu son yêu thích lên môi, sau đó chậm lại bằng giấy ăn. tiếp phủ lên môi một lớp phấn phủ. rốt cục là đánh một lần son đậm nhạt tùy ý.

Dùng nước hoa quá đà:

Mẹo để bay bớt mùi nước hoa quá trớn là cho một ít cồn vào mảnh vải cotton rồi đặt vào những phần thân thể hoặc áo quần mà bạn đã lỡ xịt quá nhiều hương thơm. Cồn sẽ giúp bay bớt mùi một cách hiệu quả nhất.

Hoàng Giang

Cách chăm sóc trẻ sốt xuất huyết tại nhà

Mọi người đều có thể bị bệnh nhưng hay gặp là con trẻ, nếu không biết cách phát hiện sớm, theo dõi và coi ngó điều trị đúng có thể dẫn đến nhiều biến chứng hiểm nguy, thậm trí mạng vong.

Dấu hiệu nhận biết

Bệnh SXH có 2 triệu chứng căn bản, đó là: sốt và xuất huyết. Trong đó triệu chứng sốt là cơ bản vì luôn xảy ra lúc bệnh khởi phát. Chứng sốt trong bệnh SXH có một số đặc điểm khác với chứng sốt của bệnh khác với 3 đặc điểm: sốt đột ngột; sốt cao: nhiệt độ lên tới 39-40 ^o C hoặc cao hơn, sờ vào trán trẻ thấy nóng ran; sốt liên tục, liên hồi hôm mai không lúc nào ngưng, có cho trẻ dùng thuốc hạ sốt thì nhiệt độ cũng chỉ giảm một lát lại tăng lên.

Để trẻ nghỉ ngơi trong phòng thoáng mát, có thể vận dụng chườm khăn ấm giúp trẻ hạ sốt.

Chứng sốt này thường kéo dài từ 2-7 ngày. Kèm theo sốt nhiều trẻ còn đau bụng, thường là đau vùng rốn hoặc bên phải rốn. Ói mửa, sình bụng cũng là triệu chứng hay gặp.

Triệu chứng xuất huyết thường xảy ra sau khi bắt đầu sốt một đôi ngày và rất đa dạng: có trẻ thấy nổi mẩn, phát ban dưới da (thể nhẹ), có trẻ xuất hiện nốt xuất huyết, hoặc chảy máu cam, chảy máu chân răng; có trẻ lại nôn hay đại tiện ra máu (xuất huyết nội tạng là thể nặng). Tuy nhiên, có những trẻ bị SXH nhưng lại không hề có một triệu chứng xuất huyết nào. Dù có hoặc không có triệu chứng xuất huyết thì bệnh vẫn có thể dẫn tới biến chứng khôn cùng hiểm đó là sốc xuất huyết.

Bệnh SXH được chia làm 4 độ từ nhẹ tới nặng. Ở độ 1, người bệnh chỉ sốt, chưa có triệu chứng xuất huyết; độ 2, người bệnh sốt có triệu chứng xuất huyết; ở độ 3, người bệnh bắt đầu có dấu hiệu sốc và độ 4 thì đã bị sốc nặng. Trẻ SXH độ 1 sẽ được điều trị tại nhà theo đơn, có hẹn ngày tái khám. Với độ 2, tùy trường hợp, trẻ có thể điều trị tại nhà có theo dõi chém đẹp, hoặc nhập viện nếu xét thấy cần thiết. Những trường hợp độ 3 và 4 cố định phải nhập viện ngay.

Cách chăm nom trẻ SXH

Khoảng 70% trẻ SXH được điều trị tại nhà (điều trị ngoại trú sau khi được thầy thuốc thăm khám). Trong trường hợp này, cần cho trẻ nằm nghỉ tuyệt đối, uống nước đầy đủ, ăn các chất dễ tiêu, thực hiện đúng đơn thuốc của thầy thuốc và theo dõi chém đẹp sự tiến triển của bệnh.

Về ngơi nghỉ và dinh dưỡng: Trẻ cần nằm nghỉ trong phòng thoáng mát. Tuyệt đối không ra mưa, ra nắng, không đi đâu vì nhiều trẻ tuy sốt những vẫn có vẻ khỏe mạnh. Cho trẻ uống nước đầy đủ là điều rất cần thiết vì bệnh SXH thường làm máu bị cô đặc lại, rất khó lưu thông. Đó chính là căn do cốt tử gây ra biến chứng sốc. Để phòng tránh, nên cho trẻ uống oresol (để bù nước) hoặc nước cam, nước chanh, nước khoáng hay nước lọc đun sôi. Cho trẻ uống từ từ, thong dong vì việc uống quá nhanh, quá nhiều cùng một lúc có thể sẽ gây nôn, đầy bụng. Về ăn, cần chọn các chất dễ tiêu như cháo, súp và không bao giờ được ăn no quá.

Về thuốc: Trong bệnh SXH, các thầy thuốc thường cho trẻ dùng thuốc hạ sốt thông thường paracetamol (với nhiều tên khác nhau như acemol, cetamol, efferalgan, panadol) không bao giờ cho trẻ dùng các thuốc nhóm aspirine như aspegic, aspro... chúng có thể làm tăng nguy cơ chảy máu và một số tai biến khác (có trường hợp dẫn đến tử vong). Không được tự tiện cho trẻ dùng thuốc kháng sinh vì chúng không có tác dụng gì với bệnh SXH mà chỉ làm trẻ mệt thêm. Trường hợp trẻ sốt cao, có thể vận dụng thêm phương pháp lau mát; nếu sờ hai bàn chân trẻ thấy lạnh thì dùng 1 chai nước ấm ủ giữa 2 bàn chân.

Phòng ngừa sốt xuất huyết

Cách Phòng ngừa bệnh SXH đơn giản là chống muỗi đốt. Cụ thể diệt muỗi, diệt lăng quăng và chống muỗi đốt. Việc trước nhất là giữ cho nhà cửa sạch sẽ, sáng sủa, khô ráo vì mờ ám ẩm ướt là những điều kiện thuận lợi cho muỗi trú ngụ và phát triển. Việc thứ 2 là phát quang bụi rậm quanh nhà, đậy kín lu vại, dọn các vũng nước sau mưa, vỏ lon, lọ, lốp xe... vì đó là nơi muỗi tới sinh nở. Mọi người phải nằm ngủ trong màn để tránh muỗi đốt. Khi nghi bị SXH, cần đưa ngay người bệnh đến cơ sở y tế để được khám, điều trị kịp thời.

Khuyến cáo đặc biệt



Sốc thường xảy ra từ ngày thứ 3 đến ngày thứ 7, các triệu chứng tiền sốc, bao gồm: trẻ đang tỉnh táo, bỗng trở thành lử đử, có khi vật vã; trẻ có những cơn đau bụng dữ dội mà trước đây không có hoặc rất ít; tay, chân lạnh; da trẻ đổi màu, trở thành bầm bầm, môi xám lại. Trẻ tiểu ít hẳn hoặc không tiểu chút nào, nhưng rất khát, đó là hội chứng choáng do xuất huyết nội tạng gây mất máu, tụt huyết áp, nếu không được cấp cứu và điều trị kịp thời có thể dẫn đến tử vong.

BS. Trần Kim Anh