6 mẹo đơn giản để phái mạnh muôn phần hấp dẫn

6 “mẹo” đơn giản

Chiếc bàn ủi: Mẹo thời trang đơn giản nhất dành cho người đàn ông là nên có một chiếc bàn ủi. Hãy loại bỏ những vết nhăn trên xống áo của bạn trước khi bạn khoác nó lên người. Mặc một bộ đồ gọn gàng, sạch sẽ, ngay ngắn như vậy là trông bạn đã hợp thời trang và lịch sự rồi.

Mua áo xống phù hợp:

Thứ nhất: Bạn cần chọn lựa xác thực kích cỡ áo quần để khi mặc vào chúng sẽ hợp với dạng hình và kích tấc cơ thể của bạn chứ không giống như bộ đồ bạn đi mượn. Thứ hai: Bạn cần có một đôi bộ trang phục khác nhau cho những dịp khác nhau. Không cần phải có một tủ xống áo đầy nhưng bạn cần có vài bộ áo xống lịch sự nhã nhặn mặc vào những dịp trọng thể và vài bộ xống áo giản dị mặc cuối tuần. Thứ ba: Bạn cần chọn lựa trang phục hạp với độ tuổi của mình. Bạn không cần phải nắm để được trẻ hơn tuổi nhưng bạn cũng không nên để bất cứ ai nghĩ rằng bạn nhiều tuổi hơn so với tuổi thật của bạn.

Giày phải xoành xoạch sạch sẽ: Khi đến công sở bạn nên chọn kiểu giày da mũi vuông hoặc nhọn, màu đen hay nâu trình bày sự tự tín, còn khi đi chơi bạn nên chọn giày mũi tròn hạp với đi chơi, thoải mái, nhẹ nhõm. Khi mặc đồ jeans thì bạn có thể thoải mái phóng túng với giày thể thao.

Chọn kiểu tóc hợp với khuôn mặt: Ngày nay thời trang tóc cũng rất phát triển với nhiều kiểu tóc cho bạn lựa chọn, nên bạn hãy chọn cho mình một kiểu tóc hợp thời trang có thể phù hợp với mọi kiểu đồ mà bạn mặc. Xu hướng chung là bạn nên cắt những kiểu tóc ngắn, gọn ghẽ sẽ giúp khuân mặt bạn trông sáng sủa và thiên nhiên hơn.

Nước hoa cũng nói lên con người: Nước hoa có thể tiết lậu bạn là người lịch sự, tinh tế, hiểu biết... Nếu bạn là người năng nổ, thích các hoạt động thể thao và cuồng nhiệt mạnh mẽ thì mùi nuớc hoa hơi đậm, kích thích và cay sẽ hợp với bạn. Nếu bạn có khí chất kín đáo và lãng mạn thì hạp với những mùi hương dịu nhẹ. Còn nếu bạn là người luôn sống tuân thủ khuôn phép, ưa chuộng sự nề nếp thì nên chọn nước hoa có mùi hương đậm, thơm ngát.

Phong cách tự tín: Bạn hãy tạo dựng và giữ gìn cho mình sự tự tin từ bên trong, đó là: kiến thức, năng lực, tính cách của chính bạn. Và bạn cũng cần biết cách thể hiện sự tự tín đó chuẩn y vẻ ngoài mặt chu đáo và dáng đi tử tế.

Và 3 “thêm thắt” nhỏ có tác dụng lớn

Vài phụ kiện nhỏ: Hãy dành thêm một tẹo chi phí để mua sắm một vài y phục đơn giản nhưng tiện dụng vì chúng sẽ luôn mang tới cho bạn một phong cách trẻ trung năng động, bao gồm: quần jean, quần kaki, quần lửng và áo sơ mi kiểu, áo thun... Bạn có thể dễ dàng phối hợp chúng với nhau cùng một đôi thứ phụ kiện nhỏ mà bạn thích như thắt lưng, kính mát, vòng da đeo tay... để hoàn thiện bộ y phục của mình.

Chọn một áo khoác đẹp: Không cần phải chọn một chiếc áo thương hiệu đắt tiền mà là chọn một chiếc áo khoác phù hợp với khí hậu nơi bạn sống. Nên chọn một màu trung tính, bạn có thể mặc nó với hầu hết mọi tình cảnh.

Không bỏ qua chi tiết nhỏ: Bạn sẽ không muốn người khác nhìn thấy tà áo sơ mi sau của bạn bị xộc xệch, hay có một vết bẩn phía sau; bạn cũng nên chú ý đến nếp nhăn của cổ áo, lai ống quần. Không nên để những chi tiết nhỏ làm hỏng hình ảnh của bạn trong mắt mọi người.

Trần Thành

Những thói quen lành mạnh cần thực hiện để tránh khô da

Uống ít ra 8 ly nước mỗi ngày

Nhiều người bị khô da do thân thể thiếu nước vì thế cần bổ sung thêm nhiều nước. Tối thiểu mỗi người cần uống 8 cốc nước mỗi ngày. Cách đơn giản này sẽ giúp giảm khô da một cách hiệu quả.

Mát xa bằng dầu thường ngày

Các chuyên gia khuyên mát xa bằng dấu ấm cho những người bị khô da nặng. Mát xa bằng dầu ấm trước khi tắm sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, bởi thế ngăn ngừa khô da. Sau khi tắm, cũng có thể sử dụng chất làm mềm nhẹ như dầu dừa và lau khô chúng với một chiếc khăn mềm.

Ăn uống lành mạnh

Những người bị khô da nên ăn nhiều các loại hạt vì chúng giúp tăng cường làm ấm thân thể. Họ cũng nên ăn nhiều rau cải hoặc cho thêm dầu oliu vào mỗi bữa ăn. Chế độ ăn uống lành mạnh giúp ngăn ngừa tác hại do khô da.

Tập luyện

Tập luyện rất có lợi cho những người thuộc nhóm da khô. Nên chọn loại hình tập tành bạn yêu thích để có thể bền chí tập tành đến khi có kết quả tốt. Tập thể dục đều đặn góp phần mang đến làn da khỏe mạnh.

Ngủ sớm

Ngủ sớm là một nếp tốt vì nó làm giảm bít tất tay, thiết lập lại đồng hồ sinh vật học và nạp lại năng lượng cấp thiết. Điều này cũng gián tiếp có lợi cho tình trạng da khô. Đây là một thói quen lành mạnh không nên bỏ qua.

BS Thu Vân

( theo Univadis/Boldsky )

Sốt tái đi tái lại là bệnh gì?

Nguyễn Hải Anh (Hà Nội)

Sốt vài ngày rồi tái phát đi tái phát lại thì có thể chồng bạn bị sốt hồi quy. Đây là một bệnh nhiễm khuẩn ở người do xoắn khuẩn Borrelia recurrentis gây ra. Chúng thường thâm nhập thân thể người duyệt y các con vật ký sinh như chấy, rận, ve, bọ... Đặc trưng của bệnh là các cơn sốt lặp đi lặp lại xen kẽ với các đợt thuyên giảm có vẻ như đã khỏi bệnh. Bệnh thường kéo dài từ 3 - 10 ngày với các triệu chứng xuất hiện đột ngột: Sốt, rét run; nhịp tim đập nhanh; buồn nôn và nôn; đau khớp; đau đầu dữ dội; gan to và lách to; mê sảng khi sốt cao; sung huyết da và niêm mạc mắt. Các triệu chứng trên thường kéo dài từ 3 -10 ngày rồi hết. Sau khoảng từ 1 - 2 tuần, bệnh sẽ tái phát với các triệu chứng na ná nhưng ít nghiêm trọng hơn. bình thường, người bệnh sẽ gặp 3 - 10 đợt tái phát như vậy trước khi bệnh khỏi hoàn toàn. Nhiều người thường chủ quan với những vết đốt của ve bọ hoặc chấy rận nhưng bệnh sốt hồi quy lại do chính những vết đốt này gây ra. Khi phát hiện các dấu hiệu hoặc triệu chứng đã nêu trên, cần đến gặp bác sĩ để được soát và điều trị nhằm tránh những biến chứng trầm trọng có thể xảy ra như: gan to và vàng da; viêm thận; viêm màng não lympho; viêm dây tâm thần thị giác sau nhãn cầu; viêm màng bồ đào; viêm cơ tim; hội chứng xuất huyết.

BS. Nguyễn Quân

Cho con đi chụp ảnh sinh nhật hoành tráng, bố mẹ nhận về loạt ảnh cậu bé chăn cừu bên "suối nước mắt"

Những ngày đầu thu chuyển sang đông, tiết trời khô ráo đã tạo cảm hứng cho nhiều bố mẹ đưa con đi chụp ảnh. Thế nên trong thời gian này, những địa điểm có view đẹp như công viên, hay vườn hoa cúc họa mi đều chật cứng du khách tới chụp ảnh. Kéo theo đó, mạng tầng lớp lại được dịp tràn đầy những bức ảnh khôn cùng ấn tượng. Trong đó, hội nhóm các bà mẹ chính là những thành viên hăng hái khoe ảnh con nhiều nhất.

Mới đây, cư dân mạng lại được dịp cười lăn lộn với bộ ảnh hài hước của bé trai bên đàn cừu. Nhóc tỳ gần 1 tuổi xuất hiện giữa phim trường với hoa lá, cỏ cây tuyệt đẹp. Cậu bé cũng được cha mẹ chuẩn bị trang phục cực kỹ lưỡng để lên hình. Thế nhưng khi ống kính của nhiếp ảnh vừa đưa lên, bé lại sợ hãi mà khóc lóc ồn ã.

Minh Khôi khóc nấc khi được cha mẹ đưa đi chụp ảnh sinh nhật.

Nhân vật chính trong những bức hình trên là bé Nguyễn Minh Khôi, tên thường gọi ở nhà là Gấu. can dự với mẹ bé, chị Châu Anh cho biết, vì sắp tới sinh nhật tròn 1 tuổi của con trai nên vợ chồng chị quyết định dẫn Gấu đi chụp 1 bộ ảnh kỉ niệm:

• Nhiếp ảnh gia tiết lậu hậu trường đầy bất ngờ phía sau bức ảnh bé gái "thèm uống sữa mà mẹ cứ bắt đi chụp cúc họa mi" Đọc ngay

" Sáng đó dậy, nghe mẹ bảo cho đi chơi Gấu thích lắm, mặt mày hớn hở. Nhất là được bố mẹ diện cho bộ áo xống mới, cu cậu cười loe loét, đội mũ kéo bác mẹ đi ngay.

Đến phim trường, Gấu chỉ hơi ngơ ngác chút chứ chưa khóc. Song tới khi chụp ảnh, thấy mấy cô mấy chú đứng gần đó chỉ trỏ cười mình nhiều, Gấu hoảng mới khóc ồn ã. Thật ra, Gấu khá dạn dĩ, tới chỗ đông người cũng không mấy khi khóc, mất vài phút làm quen là chàng ta vui cười hòa đồng ngay".

Vì nhiều người đứng xem Minh Khôi chụp ảnh nên cậu bé hoảng quá mà khóc nấc.

Vì Gấu khóc quá nên về sau ba má phải chạy vào dỗ ngon dỗ ngọt mãi con mới nín được một lúc. Cô chụp ảnh vội vàng nhanh tay chụp lấy chụp để. Song cũng chỉ được vài kiểu gọi là gượng cười. Còn lại ảnh nào cũng khóc.

Mẹ Gấu kể thêm: "Biết con trai thích chó cưng nên hôm đi chụp ảnh vợ chồng mình đã thuê cả chú chó tới phim trường chụp. Tưởng có bạn "hộ vệ" diễn cùng Gấu sẽ vui vẻ, ai dè bé vẫn khóc nấc. Nhất là đến cảnh cho đàn cừu ăn, Gấu khóc quá trời. Sau xót con, mình đành bảo thợ chụp ảnh chụp vậy thôi, không đêm về con lại ốm thì khổ" .

mặc dầu có chú chó là "bạn diễn" nhưng Gấu vẫn khóc không ngừng.

Đây có nhẽ là 2 kiểu "thành công" nhất của bộ ảnh Sinh nhật Gấu.

Gấu vui vẻ bên bác mẹ.

Chị Châu Anh còn hóm hỉnh tiết lộ thêm: " Sau buổi chụp hình ấy, vợ chồng ngồi miết nửa ngày mà không tìm được kiểu ảnh nào của con để phóng cỡ lớn. không lẽ lại phóng nguyên ảnh Gấu khóc bên đàn cừu. Bộ ảnh sinh nhật của chàng ta được mình với bố Gấu đặt là "Chàng trai chăn cừu bên 'suối nước mắt'".

Dùng “kính nhái” và những nguy biến

Tuy nhiên, chưa nhiều người nhận ra hậu quả nghiêm trọng với mắt khi dùng những chiếc kính không cỗi nguồn này...

Vẫn sống khỏe nhờ... nắng, bụi

Nhiều năm trở lại đây, trên nhiều tuyến phố của Hà Nội như đường đai 3, đường Nguyễn Trãi, đường Láng, đường Phạm Văn Đồng, Phạm Hùng, phóng thích... người ta dễ dàng bắt gặp các cửa hiệu, sạp kinh doanh kính thuốc, kính thời trang, thậm chí bày luôn sát miệng cống. Ở đây luôn sẵn các loại kính “hàng hiệu”: Prada, Tom Ford, Ray Ban, Oakley, Dolce & Gabbana cho đến Salvatore Ferragamo, Chanel, Celine, Chopard... giá siêu rẻ.

Sở dĩ, các sạp kính búa xua vẫn tồn tại được là bởi thay vì phải bỏ ra vài trăm ngàn đồng đến vài triệu đồng cho một cặp kính chất lượng, rất nhiều người dân có nếp mua kính gắn mác của các thương hiệu nổi danh trên thế giới từ Gucci, Chanel đến Dior, Rayban... từ vài chục ngàn đồng.

dùng kính “vỉa hè” làm tăng nguy cơ các bệnh về mắt.

Họ quan niệm sử dụng kính như thế cho kiệm ước và hỏng thì... vứt mua kính mới, mà không lường hết tác hại của các sản phẩm đang được bày bán tràn lan trên nhiều tuyến phố ở địa bàn Hà Nội.

Một loại hàng cao cấp hơn được dân buôn gọi là hàng giả (fake). Theo chị Minh Hạnh, chủ một cửa hàng kính xách tay phân tách: “Kính fake có nhiều loại, fake loại 1 bao gồm đầy đủ nhãn, hộp, nhìn rất tinh tế có thể giá lên tới hàng triệu. Còn phần lớn là fake... đủ các loại. Không hẳn là không tốt cho mắt nhưng thường kém chất lượng hơn cam kết”.

Đáng lo ngại là không chỉ có kính thời trang, kính râm, mà nhiều loại kính thuốc hiện cũng đang được bán tràn lan trên thị trường. Các cửa hàng thường giới thiệu rằng mắt kính, gọng nhập cảng từ các nước như: Italia, Mỹ, Đức, Hàn Quốc... với giá từ 150.000 đồng đến vài triệu đồng, nhưng hầu hết đều không có tem nhập cảng và phân phối sản phẩm.

Bên cạnh đó, nhiều bậc phụ huynh thường đeo kính mát cho con khi đi ra đường để tránh khói bụi và chói nắng, tuy nhiên đây cũng là hành động vô tình làm thương tổn đến mắt của con mình, bởi mắt trẻ chưa phát triển hoàn thiện, những loại kính như vậy sẽ ảnh hưởng trực tiếp và hậu quả nặng nề hơn.

“Đeo” bệnh tật cho mắt

Chị H.H. (Ba Đình, Hà Nội) sau khi đeo kính mát cận được cho là vừa rẻ, vừa mát và thời trang được vài hôm thì cảm thấy mắt đỏ, nhức và khó chịu chẳng thể tiếp đeo được nữa. Thấy không ổn chị đi khám và được biết kính chị đeo không hạp với độ cận của mắt mình do cửa hàng kính đo và làm cho chị không xác thực.

Một số trường hợp khác sau khi dùng kính kém chất lượng liền tù tù trong những ngày nắng gắt, đều thấy mắt có biểu thị kì dị như nhức mỏi, ngứa và đỏ mắt, đồng thời nhãn quan cũng có vẻ kém đi.

Theo BS. Đỗ Ngọc Quang, BV Mắt TW, đó là do: Tia cực tím hoàn toàn vô hình trong mắt người thường. Những đôi kính râm kém chất lượng thực ra đang hại đôi mắt bởi khi môi trường xung quanh trở thành tối đi (như đi vào phòng tắt đèn, hoặc đeo kính mát), con ngươi trong mắt sẽ mở mang ra để thu vào nhiều ánh sáng hơn. Các cặp kính mát đó không chặn được tia cực tím, bởi vậy mà mắt phải thu vào nhiều tia cực tím hơn. Khi mua kính người tiêu dùng nên đến những nơi tin cẩn để đo khám và lắp ráp kính. đồng thời nên yêu cầu đo mức độ chống tia UV của kính bằng máy truyền quang phổ.

ngoại giả, GS.TS. Nguyễn Văn Mùi - nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Quân y 103, cho biết: Khi sử dụng những loại kính thời trang chỉ có cảm giác “râm giả tạo” gây nên tình trạng thoái hóa võng mạc có thể dẫn đến mù lòa. Những loại mắt kính kém chất lượng, có độ cong của mắt kính không đều, nên khi người dùng đeo loại kính này vào sẽ bị méo, ảnh hưởng võng mạc, nếu đeo một thời kì dài mắt sẽ tự điều chỉnh theo độ nghiêng méo của mắt kính, và cứ thế hình ảnh nhận biết sẽ bị biến dạng.

Vì kính liên can trực tiếp tới đôi mắt, người dân cần thận trọng khi chọn lọc mặt hàng này. Đặc biệt cần loại bỏ tâm lý ham rẻ để mua kính “thương hiệu” hạ, kính không rõ nguồn gốc. Những tổn hại cho mắt đắt giá hơn gấp nhiều lần giá trị của một cặp kính chất lượng.

Hải Đăng