Thứ Bảy, 30 tháng 11, 2019

Đẹp biết bao tà áo quê hương

Chả là từ ngàn năm xưa, Trạch Xá nổi danh có nghề may áo dài truyền thống. Những người thợ khéo tay trong làng thường đi các nơi cắt áo dài cho các bà, các cô ở khắp mọi vùng miền. Họ chỉ khâu bằng tay đều tăm tắp, đố thấy lộ đường kim mũi chỉ.

Nghề “bắc nước chờ gạo người”

Từ thời bà Tứ phi Nguyễn Thị Sen (vợ vua Đinh Tiên Hoàng) về làng truyền nghề, người Trạch Xá đã cắt may áo cho các quan lại trong triều. ngoại giả, họ còn cắt những mẫu áo dài cho tế lễ cung đình. Mãi sau này thợ Trạch Xá mới cắt áo dài cho người dân quê mặc vào những ngày Tết hay dự hội hằng năm. Người đàn ông trong làng thường khéo tay hơn cả. Ai cũng có nguyên tắc cắt đo sao cho “ngang canh thẳng sợi”. Có người chỉ cần nhìn dáng người mà cắt áo chứ không cần dùng thước đo. nổi danh nhất có nghệ nhân Tạ Văn Khuất được vua Bảo Đại vời vào tận Huế để cắt áo dài. Mọi người đều lo cho ông bởi không khéo bị la rầy thì mất danh tiếng cho cả làng. Khi đi, ông Khuất chỉ mỉm cười không nói gì. Cắt đo cho vua thì không có gì khó đối với ông. Điều ông hồi hộp chính là cắt đo cho Hoàng hậu Nam Phương. Hôm đó, mọi người vui vẻ nhộn nhịp vào ra. Ai cũng chúc tụng vua quan trong triều như một ngày hội lớn vậy. Đo cho vua Bảo Đại xong, nghệ nhân Tạ Văn Khuất được mời ngồi một chỗ trải qua để chờ Hoàng hậu tiếp khách. Khi nào có lệnh ông mới được vào đo lấy mẫu.

Đẹp biết bao tà áo quê hương Nghệ nhân Nguyễn Văn Nhiên truyền nghề cho con.

Thời gian trôi qua đến vài canh giờ. Nghệ nhân Tạ Văn Khuất chậm rãi uống rượu và ngồi ngắm Hoàng hậu đi lại. Ông ước tính và ghi nhớ những con số đo bằng con mắt quan sát từ xa. Một khoảng cách tới dăm chục mét không biết chừng. Khi tiệc rượu tàn cuộc cũng là lúc mọi người ra về. Nghệ nhân Tạ Văn Khuất cũng xin phép vua cáo thoái. nghe đâu mọi người không còn nhớ đến việc đo cắt áo cho Hoàng hậu Nam Phương. Đến vận hạn trình vua 2 bộ sắc phục đại lễ, mọi người hồ hởi trông mong. Chỉ một lát sau, Hoàng hậu bước ra với chiếc áo dài vừa khít người từ vai đến eo đều gọn ghẽ. Một thân hình tuyệt mỹ hiện lên qua bộ áo dài màu huyết dụ. Tà áo thật duyên dáng với những bông hoa đính kèm. Mọi người đều trầm trồ với vẻ đẹp sang trọng của Hoàng hậu. Đến lúc này, chính Hoàng hậu càng ngạc nhiên và không nhớ người thợ may đã đo áo cho mình lúc nào nữa. Hỏi ra mới hay nghệ nhân Tạ Văn Khuất chỉ đo bằng mắt nhìn từ xa. ngay lập tức vua Bảo Đại cho trọng thưởng và thảo thư khen về làng.

Từ đó, làng Trạch Xá càng lừng danh may áo dài truyền thống. quần chúng khắp nơi kéo về cắt áo. Cánh thợ nam làm không hết việc. Dần dần, các bà các cô trong làng chỉ mỗi việc khâu áo cho khéo. Mà chuyện khâu áo của các bà cũng nức tiếng là “trong dán hồ, ngoài phố trứng nhện”, nghĩa là không thể phát hiện ra đường chỉ khâu ở viền áo. Đó là nghệ thuật khâu dọc mép áo từ thời bà tổ Nguyễn Thị Sen truyền lại. Đường chỉ đều đặn, liền tù tù và nhỏ như “trứng nhện” là như vậy. tuy vậy, nghề may chỉ được coi là việc làm khi nông nhàn. Người thợ Trạch Xá trông mong vụ cắt may vào 3 tháng đầu năm hoặc dịp lễ hội. Những người thợ cả tài tình mới có việc quanh năm.

Hơn nữa, nghề may đo lại phụ thuộc vào khách hàng mang vải đến thuê cắt áo. Chính bởi vậy, làng ví von nghề may đo áo dài giống như công việc “bắc nước chờ gạo người” vậy. Sau này, không chịu cảnh đói ăn, hàng trăm thợ trong làng thường chia thành nhóm đi các tỉnh khác để tìm việc. Khi hình thành Thăng Long 36 phường phố, người Trạch Xá đã có mặt làm ăn khá phát đạt. Thậm chí, tại Huế có một làng may cũng do người Trạch Xá phiêu dạt đến hành nghề. Họ dạy cho người địa phương cách may đo áo dài rồi ở lại làm ăn. Làng nghề lấy tên Phó Trạch để hoài tưởng đến tổ nghề từ Trạch Xá ở Hà Nội.

Đẹp biết bao tà áo quê hương Ông Nguyễn Văn Đạt - Chủ nhiệm HTX Làng nghề May áo dài truyền thống Trạch Xá.

Ăn cám trả vàng

Thợ may đo của làng từ xưa không hề mất đồng vốn nào mà chỉ tốn công sức. Những người làng Trạch Xá khi lên phố cũng chỉ hai bàn trắng tay mà làm nên sự nghiệp. Họ nhất loạt lấy tên cửa hàng phải có chữ Trạch như Đức Trạch, Vinh Trạch, Mỹ Trạch, Phúc Trạch, Tân Trạch... để khẳng định mình là những người thợ giỏi. Có thời phố Lương Văn Can (Q. Hoàn Kiếm) được mệnh danh là phố thợ may. Chỉ dài chừng vài trăm mét mà phố có tới hơn 20 cửa hàng chuyên may áo dài của làng Trạch Xá. Nay cũng vẫn còn chừng dăm cửa hàng vẫn hành nghề từ xưa còn lại. Đầu tiên họ chỉ chuyên cắt đo may áo dài truyền thống. Sau này hội nhập, người thợ làng Trạch Xá cũng đi tiên phong trong việc cải tiến kiểu dáng cùng các chất liệu như tơ lụa, sa tanh, gấm, đũi, nhung, thổ cẩm...

Nhiều cửa hàng trên phố còn tích vải để khách đến chọn lựa đặt hàng. Nhiều mẫu áo dài cải cách không liền vai như áo truyền thống đều được đáp ứng. Có gia đình đến 50 năm làm nghề như hiệu Đức Trạch (Q. Hoàn Kiếm - Hà Nội) quanh năm làm không hết việc. Nghệ nhân Lê Hữu Vĩnh (84 tuổi) - chủ cửa hàng may ở phố Cầu Gỗ còn nhớ có ngày ông phải tiếp tới 180 khách tới may đo áo dài. Đứng cả ngày, ông phù cả chân, thế mà vẫn ham. Khách nhớ nhà hàng như vậy khiến ông rất vui. hồ hết đến nay nhiều cửa hàng được trang bị máy móc đương đại, thợ không phải khâu tay như xưa. Nhưng riêng tà áo ông Vĩnh nói, người Trạch Xá vẫn khâu bằng tay cho mềm mại thướt tha.

Hiện làng Trạch Xá có tới cả ngàn người làm nghề may áo dài với các mẫu mã khác nhau. hiệp tác xã đã hình thành. Khách ở nhiều nước về tận làng đặt hàng. Chủ nhiệm hiệp tác xã Nguyễn Văn Đạt tự hào nói, hơn ba mươi năm qua, áo dài Trạch Xá đã xuất hiện tại các festival “Lễ hội áo dài” hàng năm (từ 2011 đến nay). Tà áo dài quê hương đã vang danh khắp nơi. Đến đâu người thợ Trạch Xá được tôn với câu ca: “Đẹp biết bao. Quê hương cho ta chiếc áo mầu nhiệm. Dù ở đâu Paris, Luân Đôn hay ở miền xa. Thoáng thấy áo dài bay trên đường phố. Sẽ thấy tâm hồn quê hương ở đó. Em ơi…!” (Một thoáng quê hương - thư từ Huy - phổ nhạc Thanh Tùng).

Chợ vải Ninh Hiệp được coi là đầu mối các loại vải mà người làng Trạch Xá tìm đến. Mỗi cửa hàng may đo đều có địa chỉ cung ứng tơ lụa vải các loại. Nhiều làng nghề dệt nổi danh “The La-lụa Vạn” ở quanh vùng cũng trở thành mối hàng kết liên với Trạch Xá. Bài ca “Áo lụa Hà Đông” (nhạc Ngô Thụy Miên - thơ Nguyên Sa) luôn vang lên đó đây cùng những mẫu áo dài cổ truyền mà không nơi nào có được. Vào vụ may áo xuân, thợ làng Trạch Xá thức trắng đêm cả tháng mới kịp trả hàng cho khách.

Đẹp biết bao tà áo quê hương Lễ hội làng nghề May áo dài ở Trạch Xá.

Tà áo dài Việt Nam

Bên cạnh làng nghề áo dài Trạch Xá bây giờ đã xuất hiện nhiều làng nghề cắt may áo quần với nhiều mẫu mã rất phong phú. Bà tứ phi Nguyễn Thị Sen ở làng Trạch Xá được suy tôn là tổ nghề may của cả nước. Cũng từ mẫu áo dài truyền thống Đầu tiên tổ nghề đã dạy nay trở nên quốc phục của Việt Nam như một lẽ tự nhiên. Cho dù đến nay hàng chục mẫu áo tân thời nhưng vẫn không thoát khỏi tà áo dài xa xưa. Một thi sĩ đã khái quát hình ảnh chiếc áo dài như dáng hình giang sơn. Một vẻ đẹp muôn thuở: “Chiếc áo quê hương dáng lả lướt. Non sông gấm vóc mở đôi tà. Tà bên Đông Hải lung linh sóng. Tà phía Trường Sơn nhóc con hoa. Vạt rộng Nam phần trao cánh gió. Vòng eo Trung bộ thắt lưng ngà. Nhịp tim Hà Nội nhô gò ngực. Hương lúa ba miền thơm thịt da” (Đinh Vũ Ngọc). Từ hàng trăm năm qua, tà áo dài quê hương đã tỏa đi khắp năm châu bốn biển với nét dịu dàng bay bổng.

Trạch Xá giờ đã khác xưa. hàng ngũ thợ may trẻ đã hình thành tạo nên sức sáng tạo mới cho tà áo dài Việt Nam. Tư duy mới đã hình thành cùng đường kim mũi chỉ của làng. mẫu mã mới. Hoa văn mới. Từng đường thêu màu sắc đã làm tà áo dài Trạch Xá có nét kiều diễm riêng trên vai người thiếu nữ. Du khách đến đây đều được hưởng một không khí khác lạ. Một con đường tơ lụa óng ả mộng mơ hiện ra trước mắt, nhất là vào những ngày hội đầu năm, hàng trăm cô gái làng mặc áo mẫu đi lại hồ hởi chào đón mọi người. Dọc đường làng, những tà áo dài tung bay trước gió đúng với hình ảnh “tung bay tà áo thân quen” cùng tiếng hát ngập tràn thương xót.

Bài và ảnh: Vương Tâm

10 bài tập thể dục buổi sáng cho cả ngày đầy năng lượng (P2)

Dưới đây là 10 bài tập thể dục buổi sáng vận dụng theo phương pháp của bài tập yoga sẽ giúp bạn đánh thức và giúp thân có thêm sự năng động cho cả ngày.

( Tiếp theo SK&ĐS số 181)

Bài 6: Tạo phong độ “cây nến”

Mục đích: Cải thiện máu lưu thông trong não và tác động tới tất cả thân. thẳng tính thực hiện bài tập này cũng giúp cải thiện trí tưởng, ý thức và hiệu quả, giảm số giờ ngủ và điều hòa nhịp thở.

Cách thực hiện: Nằm xuống sàn, hai bàn tay đặt vào eo, phần bắp tay tì xuống sàn nhà để làm điểm tựa đưa người lên sao cho hai chân duỗi thẳng hướng lên trần nhà. Tuy nhiên, bạn không nên đặt sức ép vào các cơ ở phần cổ nhé.

bài tập thể dục buổi sáng cho cả ngày đầy năng lượng

thời kì: Tùy thuộc vào sức khỏe và thể chất mà bạn có thể căn thời kì tương ứng.

Bài 7: tư thế rắn hổ mang

Mục đích: Khiến lưng chắc hơn và xương sống linh hoạt hơn.

Cách thực hành: Nằm sấp xuống sao cho phần đầu và nửa phần thân trên ngẩng lên, bụng chạm xuống sàn. Hai cẳng tay để thẳng, đồng thời và tì xuống sàn, mắt nhìn thẳng.

Thời gian: Tùy thuộc vào sức khỏe và thể chất mà bạn có thể căn thời kì ứng.

Bài 8: Gập người

Mục đích: Kích thích cơ quan tiêu hóa và ngăn chặn canxi ngưng tụ trong các khớp xương.

Cách thực hành: Từ phong thái quỳ, hạ thân thể xuống sao cho phần đùi đè lên cẳng chân và dần dần nằm sấp xuống sàn sao cho thảy phần chân không di chuyển, đầu cúi sát đất, hai tay duỗi thẳng về phía trước.

thời kì: thực hiện bài tập này cho tới khi đạt đến thể buông lỏng hoàn toàn.

Bài 9: tư thế “bện dây thừng”

Mục đích: Cải thiện sự linh hoạt và uyển chuyển của xương sống, duỗi cơ bắp và giảm kích tấc vòng eo. Ngoài ra, bài tập này cũng giúp giảm đau lưng hiệu quả.

Cách thực hành: Ngồi xuống sàn với chân phải co lại, ép sát vào đùi. Chân trái bắt chéo qua chân phải, tay trái chống ra sau để làm điểm tựa và tay phải đặt nhẹ lên đùi chân trái. Xoay người theo hướng của bàn tay chống vào sàn.

Thời gian: thực hành bài tập này cho đến khi bạn cảm thấy thoải mái và đừng quên duy trì nhịp thở đều đặn.

Bài 10: Căng giãn lưng

Mục đích: Tăng cường cột sống, cơ lưng dưới và giãn gân.

Cách thực hiện: Đứng thẳng, hai chân dang rộng bằng vai. Hai tay giơ ra hai bên, duỗi thẳng, tạo thành góc vuông với thân thể. Giữ phong thái này trong một vài nhịp thở trước khi chuyển sang tư thế mới. Sau đó, hạ người xuống sao cho tay phải chạm vào đầu gối chân phải, tay trái thẳng hướng lên, mắt nhìn thẳng. Duy trì động tác trong vài nhịp thở và nối đưa tay phải chạm mũi chân trái, tay trái duỗi thẳng hướng lên trần nhà.

Thời gian: Bạn có thể tập cho đến khi cảm thấy thoải mái.

An Ngọc Hoa

Bác sĩ cảnh báo những triệu chứng gây 'bệnh khó nói' nhưng nguy hiểm ở phụ nữ

Theo thống kê của Hội Sàn chậu TP.HCM, bệnh lý sa tạng chậu ảnh hưởng đến 40% nữ giới ở độ tuổi từ trên 40. Bệnh thường xuất hiện ở phụ nữ sau mãn kinh, mang thai và sinh con nhiều lần, béo phì, làm việc nặng, táo bón mạn tính, bệnh lý hô hấp mãn tính và từng giải phẫu vùng chậu.

PGS.TS Nguyễn Xuân Hùng - Giám đốc trọng tâm giải phẫu Đại trực tràng – Tầng sinh môn, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cho biết: Sa tạng chậu là tình trạng sa xuống của một hay nhiều cơ quan vùng chậu khỏi vị trí giải phẫu thường ngày qua âm đạo hoặc lỗ đít như sa bọng đái, tử cung, âm đạo, trực tràng, ruột và các mô kết liên do sự thương tổn và suy yếu các cấu trúc cân cơ và dây chằng nâng đỡ sàn chậu, gây ra các triệu chứng rối loạn tiểu, đi ngoài.

Các thầy thuốc tiến hành phẫu thuật cho bệnh nhân.

PGS. Hùng nhấn mạnh, khi mắc bệnh sa tạng chậu, người bệnh sẽ gặp phải nhiều triệu chứng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tâm lý người bệnh như: Xuất hiện khối phồng thò ra khỏi âm đạo; Đau lưng dưới hoặc tức nặng vùng chậu; Ra huyết âm đạo bất thường, đặc biệt là ra huyết sau mãn kinh; Són tiểu, tiểu khó, tiểu lắt nhắt, hay bị nhiễm trùng niệu tái phát; Quan hệ dục tình đớn đau hoặc khó khăn; đại tiện khó, đại tiện tắc nghẽn, phải móc tay, ấn tay, thụt tháo.

Đặc biệt, vì mang "bệnh khó nói" nên nhiều nữ giới mắc bệnh cảm thấy tự ti, mặc cảm, chịu đựng tình trạng bệnh tật kéo dài dẫn tới việc đánh mất thời cơ được điều trị hiệu quả.

Cũng theo PGS.TS Nguyễn Xuân Hùng, để điều trị bệnh sa tạng chậu, chị em đàn bà cần để ý đến chế độ ăn uống lành mạnh, ăn nhiều chất xơ, rau quả ngăn ngừa táo bón; duy trì cân nặng ở mức hợp lý, không để thân béo phì; thực hiện bài tập Kegel nhằm tăng cường sức co cơ sàn chậu và luyện cơ sàn chậu theo bài tập chỉ dẫn.

ngoại giả, chị em có thể tập luyên cơ sàn chậu với máy siêu thanh, máy chỉ dẫn tập hoặc kích thích điện cơ để nhận biết nhóm cơ cần tập, tập luyện vật lý trị liệu ruột, bọng đái để giúp kiểm soát tiêu tiểu. Điều trị thuốc khi có viêm nhiễm hoặc thiểu dưỡng âm đạo.

Bên cạnh đó, dùng vòng nâng điều trị sa tạng chậu cũng là một phương pháp hiệu quả. Khi các phương pháp điều trị nội khoa không mang lại kết quả, chị em cần đến cơ sở chuyên khoa để được các bác sĩ có chuyên môn chỉ định can thiệp phẫu thuật ăn nhập.

Tại trọng điểm phẫu thuật đại trực tràng và tầng sinh môn Bệnh viện hữu hảo Việt Đức, các bác sĩ điều trị giải phẫu sa tạng chậu bằng các phương pháp tiên tiến, mang lại hiệu quả điều trị cao như: giải phẫu hồi phục thành trước và sau âm đạo, phẫu thuật TOT điều trị són tiểu gắng công, nội soi nhất quyết sàn chậu, phẫu thuật điều trị túi sa trực tràng, sa bọng đái, phẫu thuật khâu treo tạng sa vào ụ nhô trên mảnh ghép polypropylene.

Ngày 23/11/2019, tại Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức sẽ tổ chức Chương trình khám và tham mưu miễn phí các bệnh lý về đại trực tràng – tầng sinh môn cùng với các chuyên gia hàng đầu. Đến tham gia với chương trình, người dân sẽ được khám, tư vấn, tầm soát các bệnh lý phổ biến như trĩ, nứt kẽ hậu môn, áp xe – rò lỗ đít… Mặc dù đây là các bệnh lý chiếm tỉ lệ cao nhưng người dân vẫn có nếp ngần ngại đi khám, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Địa điểm: Phòng khám số 03, Tầng 2, nhà C4, Khu Khám bệnh theo yêu cầu Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức. Để được khám và tham mưu miễn phí, người dân có thể đăng ký trực tiếp qua số điện thoại 19001902.

Dương Hải

Cảnh báo trào lưu trêu đùa bằng thuốc mê và kích dục trẻ em

Lướt một vòng trên Youtube, rất nhiều các clip với nội dung trải nghiệm cho những người bạn của mình sử dụng chất kích thích, kích dục hoặc thuốc mê để làm thú vui. Đáng nói hơn những người bày trò và nạn nhân hầu hết đều đang ở độ tuổi học sinh, thậm chí khá nhiều là trẻ nít.

Cảnh báo trào lưu trêu đùa bằng thuốc mê và kích dục trẻ em - Ảnh 1.

Một bạn trẻ đang cho những viên thuốc kích dục vào chai nước ngọt trước khi cho người em của mình uống để thử trải nghiệm. Ảnh cắt từ clip trên Youtube.

Trong các clip, các bạn trẻ là người chủ động mua thuốc kích dục, thuốc ngủ, tạo ra chất kích thích và rồi lên kế hoạch thực nghiệm trên chính những người bạn, người em xung quanh mình.

Cách thức mà các bạn trẻ này thường làm là cho thuốc vào các chai nước ngọt và rồi để nạn nhân tự sập bẫy.

Cảnh báo trào lưu trêu đùa bằng thuốc mê và kích dục trẻ em - Ảnh 2.

Thậm chí các bạn trẻ thí nghiệm bằng cách thay thuốc kích dục bằng những chất kích thích khác như nước tăng lực bò húc được đun sôi. Hoặc thí điểm lên bạn bè nhưng thay bằng thuốc ngủ.

Cảnh báo trào lưu trêu đùa bằng thuốc mê và kích dục trẻ em - Ảnh 3.

Cảnh báo trào lưu trêu đùa bằng thuốc mê và kích dục của giới trẻ lên chính những người bạn của mình.

Mục tiêu của các trò nghịch dại này hoặc để tạo niềm vui cho bản thân hoặc cộng đồng mạng. Và hậu quả đầu tiên là các nạn nhân rơi vào thể khó chịu, bứt rứt, oằn oại khi người có những cảm giác nóng, rộn rực hoặc mất kiểm soát.

Cảnh báo trào lưu trêu đùa bằng thuốc mê và kích dục trẻ em - Ảnh 4.

Song đó mới chỉ là những hệ quả ban đầu và những hiểm họa khôn lường tiềm tàng phía sau.

Bài học thì cũng đã có chứ chẳng phải chỉ dừng lại ở những trò đùa. Do nhận thức non nớt, học theo những trò đùa nguy hại này, không ít bạn trẻ suýt phải đánh đổi bằng sinh mạng. Mới đây, một bé 8 tuổi ở TP Hồ Chí Minh rơi vào trạng thái nguy nan vì... học ảo thuật treo cổ vẫn thở được trên Youtube.

người thân cho biết phát hiện bé dùng khăn quàng treo cổ trên dây phơi đồ, cách mặt đất 20cm. Rất may người thân phát hiện kịp đưa em đến bệnh viện trong tình trạng hôn mê, môi tím, tiêu không tự chủ.

Khi đến bệnh viện, bệnh nhi có chấm xuất huyết 2 mắt, điểm tri giác còn 3 - 4/15... Bác sĩ đã phải tiến hành cho bé thở mát, chống phù não và dùng thuốc kháng sinh. Qua 7 giờ thở máy, bệnh nhi mới tỉnh lại. Bé kể rằng học theo trò ma, ảo thuật trên Youtube khi trong các clip có hướng dẫn cách thắt cổ, song nhân vật trên clip vẫn thở, vẫn sống được nên làm theo.

Chính cho nên, chẳng những các bạn trẻ cần phải cảnh giác, thông tõ sự phản đối với những trò đùa tai hại này mà các phụ huynh cũng cần quan hoài, kiểm soát con cái để tránh những hậu quả khôn lường.