Thứ Ba, 26 tháng 11, 2019

Cách ngăn ngừa cơn gút cấp

Nguyễn Văn Toàn (Hà Nội)

Bệnh gút có nhiều căn nguyên, trong đó nồng độ axit uric trong máu tăng cao là căn do chính. Bệnh có thể xảy ra do một số lý do: di truyền, chế độ ăn uống, sự bài xuất axit uric của thận. Chế độ ăn uống chiếm khoảng 12% nguyên cớ của bệnh gút: Sử dụng nhiều thức uống có cồn. Đồ uống có hàm lượng đường cao. Thức ăn có chứa nhiều đạm (thịt bò, hải sản). Axit uric là một sản phẩm phụ tạo ra do sự tồn đọng của purin, có thể thấy trong tạng động vật: gan, não, thận, lách và cá trích, cá thu. Purin cũng có trong tuốt tuột các loại thịt, cá và gia cầm. bình thường, axit uric bị phân hủy trong máu và thải ra ngoài qua nước giải. Nhưng đôi khi thân tạo quá nhiều axit uric hoặc thải axit ra quá ít. Hậu quả là axit uric trong máu tăng lên, tích lũy và lắng đọng thành những tinh thể sắc nhọn hình kim tại các khớp gây ra triệu chứng đớn đau, viêm sưng khớp trong bệnh gút.

Hiện chưa có cách nào vững chắc để ngăn ngừa sự phát khởi và tái phát của các cơn gút. thầy thuốc sẽ cho bạn dùng một số thuốc giúp ngăn ngừa hoặc làm giảm thiểu độ nặng của các cơn tái phát sau này. Việc duy trì nồng độ axit uric ổn định ở giới hạn thường ngày là cách ngăn ngừa bệnh gút lâu dài và hiệu quả nhất. ngoại giả, việc đổi thay lối sống (chế độ ăn khoa học, hạn chế uống rượu bia, duy trì cân nặng hợp lý, năng luyện tập...) rất bổ ích để tương trợ điều trị bệnh gút hiệu quả.

BS. Trương Hoàng

0 nhận xét:

Đăng nhận xét